Tản Mạn

CUỘC CHIẾN ĐẨY LÙI VÀ KHẮC PHỤC SỰ CĂNG THẲNG THẦN KINH

Từ năm 2009, sau khi tìm hiểu về các phương pháp thải độc, chế độ ăn uống lành mạnh, tôi cứ tưởng rằng mình đã nắm trong tay đủ vũ khí để tự điều khiển sức khỏe bản thân. Quả thật, từ năm 2012, sức khỏe của tôi được cải thiện thấy rõ, không còn cảnh ho hen cảm cúm triền miên. Đặc biệt sau hơn 1 năm tẩy sỏi gan địnhh kỳ, từ đầu năm 2015, bệnh dị ứng của tôi khỏi hẳn. 
Thế rồi đầu năm 2016, nhiều chuyện căng thẳng ập đến. Tôi hầu như không nhận thấy thay đổi gì về sức khỏe trong mấy tháng đó. Rồi đột nhiên, đúng ngày mồng một tết, dị ứng quay trở lại. Lúc đầu, tôi ngạc nhiên lắm, vì hiểu rõ là về mặt vật lý, cơ thể tôi cực kỳ sạch cơ mà. Tôi vẫn thải độc thường xuyên, vẫn ăn uống lành mạnh – vậy thì cái gì xảy ra vậy? 

CĂNG THẲNG THẦN KINH

Tối hôm qua, nhận được tin nhắn của một cháu qua inbox, nội dung hai cô cháu nói chuyện như sau:

“Cô ơi, cô vừa về mệt không ạ? Sức khỏe cháu hình như có vấn đề cô ạ, hơn 2 -3 tháng nay gần như cháu phải làm việc liên tục không nghỉ chút nào trừ khi đến giờ phải đi ngủ nhưng lúc nào cũng thấy khỏe, cuối tuần trước là tuần cháu thấy căng nhất vì cv phải gấp rút nên tự nhiên cháu thấy hơi căng đầu, sau đó thì đến hôm sau cháu có cảm giác ngáp liên tục như buồn ngủ nghỉ đến bây giờ gần 1 tuần mà thực tế vừa ngủ dậy cũng bị thế cô ạ, hôm qua cháu nhịn ăn thải sỏi không thải nấm vì sợ mệt nhưng sáng nay không ra gì, cháu nghĩ là do stress cháu thải xem có đỡ không nhưng nửa buổi sáng đến bây giờ cứ ngồi vào máy tính là ngáp chảy nước mắt luôn. Cô cho cháu lời khuyên ạ?”

SỨC KHỎE

Dày dạn với những đợt chu du, vậy mà chỉ một chút lơ đãng, suýt nữa lỡ mất chuyến bay từ Istanbul về Sài gòn. May mà tự nhiên họ cất cánh chậm mới hay chứ. Tóm lại trong một câu: số tôi bao giờ cũng may mắn.

Về đến sân bay, mất chỉ vài phút là qua khâu nhập cảnh. Lấy vali, mắt ngơ ngáo đi tới cửa hải quan, thấy một em trai đứng đó ra hiệu xua tay lia lịa. Hóa ra mình đi nhầm vào cửa đỏ, là cái cửa có đồ cần khai báo. Chắc em thấy mặt mũi mình tơn tớn, lại chỉ đẩy 1 cái vali, đeo ba lô bụi, biết mình nhầm nên thương không muốn phải nhấc vali lên xuống băng chuyền kiểm tra. Cám ơn em trai quá đi.

CUỘC CÁCH MẠNG CỦA TIẾN HÓA

Sáng nay lang thang trong phòng cách ly sân bay, vớ được tờ báo Tuổi trẻ đăng tin về 3 người vừa đoạt giải Nobel hóa học. Đó đều là những nghiên cứu có tính ứng dụng của các quá trình có sẵn trong tự nhiên, sử dụng công nghệ mới để tạo ra những sản phẩm có tính tự nhiên cao hơn và hoạt động hiệu quả hơn.

VẪY TAY VÌ SỨC KHỎE

Nhiều bạn hỏi tôi về cách vẫy tay hàng ngày.

Vốn cái sự là thế này: mẹ tôi bị áp huyết cao từ đâu bốn chục năm trước, chắc là khi bước vào tuổi tiền mãn kinh của phụ nữ. Có dạo, áp huyết cụ vọt cao lên đến trên 200, phải cấp cứu bệnh viện. Ai đó dạy cụ cách vẫy tay, nói là phải vẫy quãng 1000 lần một ngày. 
Hồi đó, tôi là con bé chỉ tin tưởng vào nền khoa học hiện đại, nên "cười khẩy" trong bụng, quy cho cụ cái tội: Chỉ tin thầy lang, tức là một kiểu "mê tín dị đoan".

NHÀ LÀ NƠI...

Vốn là con bé "giang hồ lang bạt" từ khi còn rất nhỏ, nên đã lâu lắm rồi, tôi băn khoăn tự trả lời câu hỏi của chính mình: "Nhà là gì?".

Cho đến rất gần đây thôi, tôi vẫn nghĩ: "Nhà là nơi có mẹ già mong ngóng mình trở về".

NẾU CHỈ CÓ MỘT NGÀY ĐỂ THẢI ĐỘC.

Một cô bạn hỏi tôi: "Chị ơi, nếu em chỉ có thể dành ra một ngày để thải độc, thì chị khuyên em nên làm gì?".

Câu hỏi khá hay, nghĩ là nhiều người cần, nên tôi quyết định viết bài này. Thứ tự là từ nặng đến nhẹ, mọi người nhé.

1. Trong một ngày, có thể tẩy sỏi gan: