Từ hôm qua đến giờ, nhiều bạn nhắn tin hỏi về phương pháp này. Sau đây là hường dẫn cụ thể cách làm:
Đây là phương pháp tẩy sỏi gan nhẹ, dành cho những ai sợ uống nhiều dầu dừa hoặc không có đủ thời gian thực hiện phương pháp tẩy sỏi gan kết hợp diệt nấm candida 3 ngày.
Phương pháp này kết hợp sự kích thích co bóp của các ống dẫn mật dưới hai yếu tố: hiệu ứng của coffee enema và tiêu hóa dầu. Nó có thể không đủ để đẩy ra nhiều sỏi như khi uống dầu dừa kết hợp với công thức tẩy sỏi gan, nhưng vẫn đủ mạnh để tống ra vài chục viên sỏi một lần. Về bản chất, đây là cách tẩy sỏi nhẹ nhàng, dịch mật vẫn bị tống nhiều xuống và được đẩy ra ngoài khi đi cầu, nên sau đó cơ thể còn ít dịch mật. Do vậy, cần kiêng ăn đạm động vật và chất béo như dầu, mỡ trong tối thiểu 2 ngày sau khi thực hiện.
Cách làm như sau: nhịn ăn sáng ngày hôm đó.
- Sáng dậy, cố gắng đi vệ sinh tự nhiên
- Nấu và lọc sẵn cafe cho vào túi làm enema
- Sau đó uống khoảng 70 – 90 ml dầu dừa và dầu olive, tỉ lệ có thể là 40:60 hoặc 50:50
- Ngay sau đó, làm coffee enema và cố gắng giữ được khoảng 12-20 phút.
- Sau khi xả, vệ sinh sạch sẽ, tiếp tục nằm nghỉ tối thiểu một đến hai tiếng để ống dẫn mật tiếp tục co bóp đẩy sỏi xuống đường ruột
- Sau thời gian nghỉ trên, có thể sinh hoạt bình thường nhưng tuyệt đối không vận động mạnh
- Bữa trưa, tối của ngày thực hiện tẩy sỏi và ngày hôm sau: ăn nhẹ, chỉ cháo, súp, rau, trái cây. KHÔNG ăn đạm động vật và dầu mỡ, trứng, sữa (và các sản phẩm từ sữa) động vật
- Thực hiện tối đa 2 ngày liên tục. Một tháng chỉ thực hiện liệu trình tẩy sỏi gan nhẹ này 1 lần
Lưu ý: cần phân biệt liệu trình tẩy sỏi gan này với việc thực hiện enema bình thường
- Nếu chỉ làm coffee enema thì có thể làm hàng ngày, và vẫn có thể uống dầu dừa. Tuy nhiên phải uống dầu dừa sau khi làm enema ít nhất 2 tiếng.
- Việc uống dầu dừa cách xa thời gian làm enema là để tránh hiệu ứng gan co bóp kép do tác động của 2 thứ, lúc này việc co bóp chưa đủ để tấy sỏi ra và cơ thể cũng không thiếu mật tới mức phải kiêng đạm như khi thực hiện tẩy sỏi gan ở trên.
Cố lên mọi người ơi. Vừa khỏe mạnh, vừa có body đẹp, lại vẫn được thưởng thức của ngon vật lạ sau mấy ngày ăn kiêng.
Chúc mọi người thành công trong sự nghiệp tự nắm lấy "Sức khỏe trong tay ta".
