Ngay khi bước ra khỏi giường, tôi nhào xuống bếp lấy một thìa dầu dừa cho vào mồm ngậm và súc quãng 20 phút - oil pulling - sau đó nhổ đi rồi đánh răng rửa mặt.
Sau đó uống hoặc ăn một hai thìa to dầu dừa, uống tiếp 2 thìa bột xanh pha với cốc nước, sau đó là một thìa đầy bột Amla. Bạn cũng có thể pha béng bột Amla vào cốc bột xanh uống luôn cho tiện. Nếu pha 4 thìa canh bột xanh, thì coi là bạn đã có một bữa sáng đủ chất nhất trong khả năng có thể.
Dưới đây là bài viết của Hoàng Huy gửi tôi hôm qua. Biết ngay là bọn hắn muốn mình đăng để khoe thiên hạ về sản phẩm bột xanh mới ra lò. Vì mình vẫn hay đe là: "việc kinh doanh kệ xác bọn em, đừng bắt chị quảng cáo sản phẩm hộ nhé. Nếu sản phẩm tốt và thực sự có ích, nó sẽ được lan truyền".
Vậy nên nó bèn nhắn tin cho mình: "Bài này chỉ là thuần túy kiến thức, nói về những tác dụng của từng loại bột có trong hỗn hợp bột xanh, không có mua bán quảng cáo gì cả".
Đọc đoạn tin nhắn, mình được cười ngất ngây luôn. Đăng bài về tác dụng của sản phẩm, thì tức là giới thiệu hay quảng cáo nhẹ nhàng, chứ còn gì nữa. Hi hi.
Nhưng quả thực, cái team Viet Healthy chúng quá chịu khó mầy mò học hỏi. Có những đứa học trò như bọn chúng, bà giáo già khó tính như loại mình cũng thấy mát mặt.
Xem video của bản thân, muốn xỉu luôn. Mới "ngâm" dưới cái nắng gay gắt của xứ New Zealand có gần một tuần mà da nhăn nheo hết rồi. Ấy là mỗi sáng đã trét hàng đống dầu dừa lên mặt đấy
Nội dung bài viết đây nhé:
"BỘT XANH – NGUỒN VITAMIN TUYỆT VỜI CỦA TỰ NHIÊN
Sản phẩm Bột xanh – green powder, là sự kết hợp hoàn hảo từ 5 siêu thực phẩm vàng đối với sức khỏe:
Bột tảo (kelp powder): Được mệnh danh là Ông Hoàng Biển Cả với những giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe. Tảo chứa hàm lượng cao nguồn khoáng chất thiên nhiên quý giá như sắt, magie, đồng, thiamin, vitamin A, B12, B6, C,… và được coi là bí quyết “trẻ mãi không già” của người Nhật. Tảo không chỉ làm chậm quá trình lão hóa mà còn chống lại các gốc tự do, giữ cho não bộ luôn minh mẫn, cơ thể cân đối, đẩy lùi hàng loạt các vấn đề sức khỏe mãn tính, ngăn ngừa ung thư,…. Bột hạt lanh (flaxseed powder): Nhiều lần được vinh danh nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú như: chất xơ, acid béo omega-3, protein, vitamin B1, B2, canxi, folate, sắt, magie,…. Và hàng loạt những lợi ích sức khỏe như: bổ sung lượng chất xơ và acid béo cần thiết, ngừa táo bón, ổn định mức cholesterol, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và đường huyết, ngừa ung thư và bệnh tim mạch,… Bột lúa mạch non (barley powder): Không thua kém gì hạt lanh, lúa mạch non cũng là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, không chỉ giàu chất xơ và các vitamin nhóm B mà còn là nguồn khoáng chất phong phú, mang lại hàng loạt những lợi ích với sức khỏe như: kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa, lợi tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch,… Bột hạt chia (chia-seed powder): Có lẽ không cần giới thiệu nhiều thì hạt chia đã quá nổi danh là thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo, góp mặt trong hàng loạt các bí quyết sống khỏe của nhiều người trên thế giới. Hạt chia rất giàu chất chống oxy hóa, cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện chức năng xương, hỗ trợ điều trị các chứng viêm mãn tính, thanh lọc độc tố tự nhiên,…. Bột lá lúa mì (wheatgrass powder): Là nguồn dưỡng chất quý giá từ Mẹ Thiên Nhiên, rất giàu viamin A, C, E cùng các khoáng chất cần thiết như sắt, magie, canxi và các acid amino có lợi. Lá lúa mì có khả năng chống oxi hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa hàng loạt những vấn đề như ung thư, viêm khớp, bệnh thần kinh, ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, hỗ trợ điều hòa đường huyết và chặn đứng các chứng viêm,…."
