TẨY SỎI GAN VÀ MẬT CHỈ TRONG 1 NGÀY THẬT ĐƠN GIẢN
16/03/2020
Nguồn: http://viethealthy.com/ChiTietSanPham?masp=X007
Một trong những cách đơn giản nhất để tự chữa bệnh cho cơ thể mà không cần dùng thuốc là sử dụng phương pháp thanh lọc gan và mật để tống hết các độc tố tích tụ lâu ngày ra ngoài. Phương pháp dưới đây thuộc dạng nhẹ dành cho ai không có nhiều thời gian và có cơ thể khỏe mạnh.
Bạn cần chuẩn bị những gì?
- Dụng cụ làm coffee enema
- Dầu dừa tinh khiết tươi lạnh
- Dầu olive loại Extra Virgin
Hướng dẫn thực hiện
- Ngay khi ngủ dậy buổi sáng, bạn cố gắng đi vệ sinh tự nhiên ngay và sau đó nhịn ăn.
- Bạn chuẩn bị làm coffee enema bằng cách nấu và lọc cà phê rồi cho vào túi làm enema.
- Pha 70-90ml hỗn hợp dầu dừa và dầu olive theo tỉ lệ là 40:60 hoặc 50:50 rồi uống từ từ hỗn hợp này. Sau đó làm coffee enema ngay, cố gắng giữ 15-20 phút.
- Sau khi đi xả hết, vệ sinh xong bạn cần nằm nghỉ tối thiểu 1-2 tiếng để chờ sỏi được đẩy xuống đường ruột.
- Giờ bạn có thể trở lại nhịp sống sinh hoạt bình thường, miễn là tuyệt đối tránh vận động mạnh.
Bạn cần lưu ý những điều gì?
- Với bữa trưa và bữa tối của ngày thực hiện tẩy sỏi và của 2 ngày tiếp theo: chỉ ăn món nhẹ như cháo, súp, rau, trái cây. Tuyệt đối KHÔNG ăn đạm động vật và thức ăn nhiều dầu mỡ như các món chiên xào…, trứng, sữa động vật và các sản phẩm từ sữa.
- Thực hiện tối đa 2 ngày liên tục. Để đạt hiệu quả, bạn cần áp dụng thực hiện liệu trình tẩy sỏi gan mật nhẹ này 1 lần/1 tháng.
Nguồn: dựa trên cuốn sách "Cẩm nang Hướng dẫn thải độc và chế độ ăn uống lánh mạnh" - tác giả: Trần Bích Hà và Nguyễn Hải
