Tôi muốn thử kết hợp thêm phương pháp thải độc Ayurveda của Ấn độ sau khi tẩy nấm và tẩy sỏi gan cho đoàn – mà tác dụng chính là tăng cường thải độc thông qua việc dùng ghee làm chất dẫn xuất đưa các loại thảo dược đến tế bào, đặc biệt là hệ bạch huyết.
Chủ trì đợt này sẽ là 2 nàng Nguyet Vo, Tina Huyền Đinh, có sự trợ giúp của Truong Doan - toàn là những gương mặt khá dạn dày và máu lửa với các pp thải độc lâu nay
Sau 4 ngày vật vã với dầu dừa và dầu olive extra virgin, mọi người sẽ được chuyển sang uống ghee thuốc nấu với 10 loại thảo dược, ngửi thì thơm nhưng uống cũng vật vã không kém dầu dừa hoặc dầu olive tí nào. Các món ăn cho 3 bữa cũng sẽ được dùng ghee thảo dược nhằm tăng cung cấp chất béo để cơ thể hồi phục nhanh sau mấy ngày vật vã.
Đề nghị mọi người trong đoàn chuẩn bị luyện cho hệ thần kinh thật vững để vượt qua “cơn bão dầu” nhé
Cám ơn Nguyen Ngoc Khanh đã tìm thông tin và tập hợp các tác dụng của 10 loại thảo dược được dùng cho ghee thuốc đợt này.
Nghe các em khoe là loại ghee thải độc bao gồm 21 thảo dược, trong đó có nhiều loại khá quý hiếm, sẽ được đưa ra thị trường trước dịp Noel này.
Hoan hô team Viet Healthy – những học trò siêng năng chuyên cần rất có tâm cũng như có trách nhiệm, để U60 sắp có thể hoàn toàn yên tâm vi vu
Tác dụng của 10 loại thảo dược được dùng cho ghee thuốc đợt này:
1. Hồi
- Cung cấp 2 loại chất chống ô xy hóa cho cơ thể là linalool và vitamin C
- Giúp cơ thể chống lại việc bị nhiễm nấm và nhiễm các loại nấm men phổ biến như candida albicans
- Có tính kháng khuẩn
- Chứa Shikimic acid giúp phòng ngừa bệnh cúm cũng như các loại bệnh khác do nhiễm virus
- Tinh dầu chiết xuất từ hồi có thể giúp giảm đau do thấp khớp hoặc đau lưng
- Giúp cải thiện các vấn đề khó chịu của hệ tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu và táo bón
- Có tính an thần nhẹ giúp người bị rối loạn giấc ngủ ngủ ngon hơn
2. Đinh hương
- Chống viêm và kháng khuẩn nhờ chứa eugenol hàm lượng cao và các hợp chất như kaempferol và rhamnetin, flavonoids
- Hỗ trợ điều trị cảm lạnh: có tác dụng như thuốc long đàm giúp giảm viêm, tiêu bớt chất nhờn làm bớt ho
- Tăng cường chức năng hệ miễn dịch
- Điều trị các bệnh về răng miệng như viêm nứu, viêm nha chu, hôi miệng nhờ đặc tính kháng khuẩn của đinh hương.
- Tăng cường tiêu hóa: thúc đẩy sản xuất axit dạ dày giúp tiêu hóa tốt hơn; giảm thiểu tiêu chảy, khó tiêu, giảm áp suất khí trong dạ dày giúp dễ chịu hơn.
3. Hạt thìa là
- Giúp ngủ ngon hơn, rất lí tưởng cho người bị chứng mất ngủ
- Giúp giảm viêm nhiễm trong miệng và cổ họng
- Diệt được chí
- Có tác dụng lợi tiểu và giúp điều trị nhiễm trùng đường tiểu bằng cách điều tiết bài tiết nước tiểu.
4. Nhục đậu khấu
- Được dùng để chữa một số bệnh liên quan đến tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy, co thắt dạ dày và đầy hơi
- Tinh dầu trong nhục đậu khấu có giúp điều trị và có thể ngăn ngừa ung thư bằng cách ức chế sự hình thành các mạch máu nuôi tế bào ung thư
- Có tác dụng giúp giảm lo âu và trầm cảm
- Có tác dụng làm giảm đau: đau cơ, viêm khớp, đau khớp, vết bầm tím và vết loét
- Chữa được chứng hôi miệng
5. Bạch đậu khấu
- Tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa: thúc đẩy sự trao đổi chất nhờ vào đặc điểm chống ô xy hóa và chống viêm, kích thích sự bài tiết dịch mật; ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa như trào ngược axit, ợ nóng, tiêu chảy
- Giúp hạ huyết áp khiến có lợi cho tim mạch
- Hỗ trợ phòng chống ung thư: ngăn ngừa, trì hoãn hoặc thậm chí đảo ngược sự hình thành ung thư
- Giúp lợi tiểu, chống trầm cảm, chống hen suyễn
- Giàu mangan – khoáng chất giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường
- Cải thiện sức khỏe răng miệng và làm gia tăng sự ngon miệng
6. Atiso
- Chứa nhiều chất chống ô xy hóa và dưỡng chất thực vật quan trọng (phytonutrient) giúp ngăn ngừa ung thư
- Giúp giảm cholesterol xấu, giảm các triệu chứng viêm trong cơ thể, cải thiện lưu lượng máu tốt cho tim mạch
- Giúp thải độc cho gan và hệ tiêu hóa
- Cung cấp nhiều chất xơ hỗ trợ giảm cân
- Giúp kiểm soát được bệnh tiểu đường
- Cung cấp chất sắt giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu
7. Nghệ
- Chứa hợp chất curcumin, có tính chất chống viêm và chống ô xy hóa mạnh
- Ức chế sự viêm nhiễm
- Tăng cường khả năng chống ô xy hóa của cơ thể
- Curcumin trong nghệ làm tăng mức hóc môn BDNF của não, giúp làm tăng sự phát triển mới của nơ ron thần kinh chống lại sự thoái hóa của tế bào não
- Tốt cho tim mạch; có tác dụng ngăn ngừa ung thư
- Có ích trong việc ngăn ngừa và chữa trị bệnh Alzheimer
- Làm chậm quá trình lão hóa; chống lại các bệnh kinh niên có liên quan đến lão hóa
- Có ích cho bệnh nhân bị viêm khớp và trầm cảm
8. Tiêu
- Giàu khoáng chất mangan, đồng, magiê, canxi, phốt pho, sắt, kali và vitamin
- Tiêu đen hỗ trợ giảm cân, và điều trị xoang, hen suyễn và nghẹt mũi. Nó cũng làm giảm nguy cơ ung thư, và bệnh tim và gan
9. Ngò tây
- Chứa nhiều các chất chống ô xy hóa gốc Flavonoid, giúp làm chậm quá trình lão hóa
- Cung cấp tinh chất dầu có lợi cho sức khỏe chống lại ung thư
- Giúp làm tan sỏi thận, chống nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm khuẩn túi mật
- Tăng cường sức mạnh cho hệ tiêu hóa
- Có các đặc tính chống khuẩn và nấm
- Chứa nhiều vitamin có lợi cho xương, da, mắt và hệ thống miễn dịch (K, A, C)
- Giúp cân bằng hóc môn cho cơ thể
- Cung cấp hợp chất folate cần thiết cho hệ thống tim mạch
10. Xô thơm
- Có tác dụng tốt đối với các bệnh nhân Alzheimer: tăng khả năng nhận thức, chống lại các rối loạn do thoái hóa thần kinh
- Giúp hạ đường huyết và cholesterol
- Kiểm soát được tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể
- Giúp xương chắc khỏe nhờ có chứa vitamin K
- Hỗ trợ tiêu hóa
Link tham khảo chính
https://articles.mercola.com/herbs-spices/star-anise.aspx
https://www.herbwisdom.com/herb-mace.html
http://www.stylecraze.com/art…/health-benefits-of-cardamom/…
https://draxe.com/artichokes/
https://www.healthline.com/…/top-10-evidence-based-health-b…
https://www.organicfacts.net/…/health-benefits-of-black-pep…
https://draxe.com/parsley-benefits/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/266480.php
