Một mớ các câu hỏi, nào là:
• Đánh răng bằng baking soda có an toàn không?
• Răng mình có bị hư hỏng khi chà bằng baking soda hay không?
• Đánh răng bằng baking soda liên tục có hại không?
Đó là những câu hỏi đại loại của hầu hết những người khi biết đến baking soda đều băn khoăn, lo ngại.
Nhưng khoan hãy thắc mắc mà hãy nhìn nhận thực tế hầu hết chúng ta đều đánh răng một cách vô thức như kiểu đang chà rửa các vết bẩn trong phòng tắm thay vì chà nhẹ nhàng, dọc theo hàm răng … Do đó trước khi thắc mắc xem baking soda có an toàn không thì phải học cách đánh răng cho đúng cách cái đã. Hãy xem hướng dẫn: https://www.youtube.com/watch?v=fHXOPun1cOs
Nào bây giờ xin mời cùng đánh giá nguy cơ khi sử dụng baking soda là gì?
1. Baking soda mài mòn?: Trước hết hãy xem độ cứng của các khoáng chất: kim cương độ cứng là 10. Men răng là 5. Lõi răng có độ cứng là 2,5. Và baking soda là 2,5. Vì vậy, ngay từ chỉ số này đã thấy việc baking soda sao có thể làm mòn men răng được?
2. Thế còn chất nhôm trong baking soda?: Đây là đồn đại do sự nhầm lẫn xuất phát từ thực tế là một số bột dùng trong nướng bánh có chứa các dẫn xuất nhôm. Mà baking soda cũng được dùng để cho bánh nướng nở xốp, thế mà bị mang tiếng oan.
Do đó, hãy yên tâm với lợi ích của Baking Soda
1. Tăng cường độ pH trong khoang miệng:
Độ pH trong khoang miệng có vai trò lớn xác định vi khuẩn phát triển trong đó. Nếu độ pH thấp (nghĩa là có tính acid hơn) thì nguy cơ sâu răng càng lớn. Nhưng nếu duy trì độ pH phù hợp thì các vi khuẩn có lợi sinh sôi và giúp khỏe mạnh hơn và baking soda có tác dụng trên.
2. Baking soda làm giảm vi khuẩn xấu, chống và chữa sâu răng
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng baking soda giúp giảm mầm bệnh nha chu, khử vi trùng bởi nó có chất sodium bicarbonate, tức muối khoáng. Tất cả các muối tự nhiên là kháng vi trùng. Và ngay cả sâu răng cũng phải từ biệt chúng ta với cách làm như sau
Thành phần
- 2 muỗng canh dầu dừa lạnh hoặc dầu cọ
- 1 muỗng canh bột baking soda
- Bổ sung 10 giọt tinh dầu bạc hà, hoặc tinh dầu sả để có mùi thơm
- Nếu bạn còn ngần ngại trước những lời khuyên là baking soda có thể làm hại men răng, thì hãy giảm tỉ lệ % của baking soda xuống bằng cách cho thêm vào 1-2 muỗng canh khoáng sét bentonite
- Nếu đặc quá, bạn có thể thêm dầu dừa cho đến khi có độ sánh vừa ý.
Trộn đều. Cho vào hũ thủy tinh. Đánh răng ngày 2 lần.
3. Giúp loại bỏ nhẹ nhàng những vết bẩn bên ngoài khỏi răng
Đây là điều chắc chắn qua rất nhiều nghiên cứu đã kết luận. Baking Soda có các hạt tinh thể nên dễ giúp loại bỏ mảng bám, nhưng cũng nên cẩn trọng không nên đánh răng quá lâu (1-2 phút thôi). Nên đánh răng bằng baking soda cách quãng 2 ngày/lần và kéo dài 1-2 tuần, xen kẽ vẫn đánh răng bằng loại kem đánh răng thông thường. Sau đó dùng lại baking soda nếu răng bị vàng, mảng bám nhiều.
Links tham khảo
https://www.thehealthyhomeeconomist.com/natural-toothpaste…/
https://www.youtube.com/watch?v=3LJyPrsk5PI
http://md-health.com/brushing-teeth-with-baking-soda.html
https://www.wikihow.com/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda
https://www.youtube.com/watch?v=fHXOPun1cOs
