Hút thuốc lá có hại tới hầu hết các bộ phận trong cơ thể, gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe, hệ miễn dịch suy yếu, là nguyên nhân cho không ít các ca tử vong sớm hàng ngày, hàng giờ. Chưa hết, cả hút thuốc chủ động và hút thuốc bị động (passive smoking) đều có nguy cơ mắc bệnh gần tương đương nhau vì các độc tố từ khói thuốc ngoài trong không khí còn ám vào quần áo và các bề mặt khác.
❌ Hút thuốc là đến gần với tử thần
- Hút thuốc lá gây ra hơn 480.000 ca tử vong mỗi năm chỉ tính riêng tại Mỹ, gần bằng 1/5 tổng số ca tử vong hàng năm.
- Số lượng ca tử vong do thuốc lá gây ra mỗi năm còn cao hơn tổng số các ca tử vong cộng lại do:
• HIV
• Dùng thuốc lậu
• Uống rượu bia
• Tai nạn giao thông
• Tai nạn do dùng súng
- Số lượng người chết trẻ tại Mỹ do hút thuốc cao gấp 10 lần so với những người chết trẻ trong tất cả các cuộc chiến tranh có nước Mỹ tham gia.
- 8/10 người chết vì bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (chronic obstructive pulmonary disease – COPD) có hút thuốc lá.
- 9/10 người chết vì ung thư phổi có hút thuốc lá. Số lượng phụ nữ chết do ung thư phổi cao hơn cả số phụ nữ chết do ung thư vú.
- Nguy cơ tử vong do hút thuốc lá tăng đột biến trong vòng 50 năm trở lại đây tại Mỹ.
❌ Hút thuốc và nguy cơ mắc bệnh
- Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ:
• Động mạch vành lên 2 – 4 lần
• Đột quỵ lên 2 – 4 lần
• Ung thư phổi lên 25 – 25,7%
- Gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nói chung, gây tốn kém cho các chi phí y tế.
❌ Hút thuốc và bệnh tim mạch
Người hút thuốc lá có nguy cơ rất cao mắc cách bệnh tim mạch:
- Gây đột quỵ và động mạch vành – những nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Mỹ.
- Kể cả những người hút ít hơn 5 điếu mỗi ngày cũng có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.
- Hút thuốc khiến mạch máu dày và hẹp hơn, khiến tim đập nhanh, huyết áp tăng và có thể hình thành cục máu đông.
- Khí huyết kém lưu thông.
❌ Hút thuốc lá và bệnh ung thư
Hút thuốc có thể gây ra phần lớn các bệnh ung thư trên cơ thể:
- Máu (bệnh bạch cầu myeloid cấp tính)
- Đại trực tràng
- Thận và niệu quản
- Thanh quản
- Gan
- Vòng họng
- Tuyến tụy
- Dạ dày
- Khí quản, phế quản và phổi
❌ Hút thuốc và những tác hại với sức khỏe khác:
- Hút thuốc khiến phụ nữ thụ thai khó hơn, đồng thời khiến thai nhi phát triển kém hơn và có nguy cơ cao bị:
• Sinh non
• Chết lưu
• Nhẹ cân
• Đột tử ở trẻ sơ sinh
• Thai ngoài tử cung
• Dị tật
- Hút thuốc ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng, giảm khả năng sinh sản và tăng nguy cơ bị sảy thai.
- Ảnh hưởng đến xương: phụ nữ hút thuốc lá sau khi sinh nở sẽ có xương yếu hơn, có khả năng gẫy xương cao hơn.
- Tăng nguy cơ đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng
- Tăng 30-40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và khiến bệnh trở nên khó kiểm soát hơn
- Suy giảm miễn dịch
- Là một nguyên nhân gây bệnh thấp khớp
✅ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI NGỪNG HÚT THUỐC?
- Chỉ 1 năm sau khi bỏ thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm rõ rệt
- 2-5 năm sau khi bỏ thuốc, nguy cơ bị đột quỵ giảm xuống thấp bằng người không hút thuốc
- Sau 5 năm bỏ thuốc, nguy cơ bị ung thư miệng, họng, giảm một nửa
- 10 năm sau khi bỏ thuốc, nguy cơ mắc ung thư phổi giảm một nửa.
