Sáng ngủ dậy: Làm coffee enema và đi vệ sinh (xả sạch).
Pha 1 thìa cafe gạt khoáng sét bentonite với 200ml nước ấm, sau đó uống hết, bỏ cặn.
Từ 30 phút tiếp theo: uống dung dịch gồm 1 thìa cà phê đầy vỏ hạt mã đề pha với 150ml nước ấm, khoáy đều uống ngay, tiếp tục uống thêm 1 ly nước ấm.
2 giờ sau khi uống khoáng sét, có thể ăn sáng, hoặc không ăn (nếu không đói).
Trước khi ăn trưa 30 phút: uống dung dịch pha ½ thìa cà phê baking soda với 150ml nước ấm.
2 giờ sau khi kết thúc ăn trưa: làm coffee enema hoặc enema giấm táo/chanh/baking soda….
30 phút trước khi ăn tối: uống 1 ly nước ép rau củ xanh (green juice).
2 giờ sau khi kết thúc bữa tối: Tiếp tục uống 1 thìa cà phê gạt khoáng sét bentonite pha với 200ml nước ấm. Uống bỏ cặn, uống tiếp 1 ly nước ấm và đi ngủ sau 2 tiếng.
Thực hiện hàng ngày trong khoảng 10-14 ngày tùy vấn đề sức khỏe, trước khi tiến hành tẩy nấm candida và/ hoặc tẩy sỏi gan mật.
