Giảm Cân Bằng Vỏ Hạt Mã Đề: Hiệu Quả Và An Toàn

Giảm cân luôn là mối quan tâm hàng đầu của không chỉ phái đẹp và cả nam giới. Có rất nhiều cách giảm cân mà bạn dễ dàng tìm được trên mạng hiện nay, nhưng hãy nhớ, giảm cân nhưng phải đảm bảo an toàn. Và vỏ hạt mã đề chính là một trong số những loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn mà Viethealthy muốn giới thiệu đến bạn.

.

Vỏ Hạt Mã Đề là thảo dược quý, có nguồn gốc từ Ấn Độ hơn 3.000 năm và hiện nay đang được sử dụng phổ biến tại các nước Mỹ, Canada, Anh, Úc, Ba Lan, Tây Ban Nha, Iran, Bỉ, Đức, Hàn Quốc, Thái Lan, Malaysia, Đài Loan và Trung Quốc.

.

Vỏ Hạt Mã Đề chiếm 70% chất xơ tự nhiên hòa tan không dinh dưỡng và 30% chất nhầy giúp giảm cân hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể.

.

Đối với những người không có điều kiện ăn đầy đủ các loại rau củ quả nhằm cung cấp lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể, 2 - 3 muỗng vỏ hạt mã đề psyllium hòa tan với nước lọc, nước trái cây, sữa hoặc yaourt hàng ngày sẽ giúp giảm lượng calo của cơ thể. Chất xơ không dinh dưỡng có trong vỏ hạt mã đề psyllium chiếm thể tích lớn nên có tác dụng làm đầy ống tiêu hóa, làm giảm phản xạ đói.Nếu bạn kết hợp thêm chế độ tập luyện thể thao hợp lý sẽ giúp lấy lại dáng vóc thon gọn, cân đối một cách nhanh chóng.

.

Lưu ý vỏ hạt mã đề cần được dùng với nhiều nước, khuấy đều và uống ngay sau khi pha với chất lỏng để tránh tình trạng vỏ hạt mã đề đông đặc (hóa gel sau 4 phút). Với 7 g (1 muỗng cà phê) vỏ hạt mã đề cần dùng tối thiểu với 300 ml nước lọc hoặc nước trái cây, sữa, yaourt, khuấy đều cho tan rồi uống sau 2 - 3 phút. Dùng khi mới thức dậy lúc bụng đói, trước bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ. Bạn có thể dùng thay bữa sáng.

.

Tìm hiểu thêm tác dụng của vỏ hạt mã đề tại: https://bit.ly/2IgVeL7

Đặt hàng tại https://bit.ly/2TBsbHp

----------------------------