Không phải không có lý do mà hạt óc chó luôn được nhắc đến trong thực đơn của những người ăn uống lành mạnh và khoa học. Hãy quên đi những món ăn vặt có vị ngọt ngào thơm ngon nhưng nghèo nàn dinh dưỡng đi! Chỉ cần một vốc hạt óc chó mỗi ngày, bạn đã cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin B, E, K, A và khoáng chất phong phú,có nhiều lợi ích với sức khỏe. Hạt óc chó cũng giàu chất béo tốt và chất xơ, ít đường bột, giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, tốt với người muốn kiểm soát cân nặng hoặc người tiểu đường.
Những lợi ích cơ bản của quả óc chó nguyên chất, không qua chế biến công nghiệp:
- Bảo vệ sức khỏe tim mạch
- Bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt tốt với phụ nữ mang thai, người ăn uống thiếu chất.
- Hỗ trợ kiểm soát cân nặng, phù hợp với người tiểu đường, thừa cân
- Giàu chất chống oxy hóa, giữ làn da luôn tươi trẻ.
Chần chừ gì nữa cả nhà, rinh ngay sản phẩm hót hòn họt này với giá chỉ 129.000đ/ 500g hạt óc chó nhập khẩu Mỹ nguyên vị về nhà thôi!
Tham khảo: https://www.organicfacts.net/…/health-benefits-of-walnuts.h…
