Bột Amla – Bí Quyết Lưu Giữ Thanh Xuân, Bảo Vệ Sức Khỏe Ai Cũng Cần Biết!

Cái tên amla (còn được gọi là trái chùm ruột núi, me rừng...) tuy còn xa lạ với người Việt Nam nhưng ở nhiều nơi trên thế giới, loại trái này được mệnh danh là ông hoàng vitamin C và có hàm lượng chất chống lão hóa ở mức rất cao . Trái amla cũng là một thành phần thảo dược quý giá trong nền y học Ayurveda truyền thống Ấn Độ.

Có lẽ, sẽ không ít người đặt ra câu hỏi: “Vậy hàm lượng vitamin C cao trong trái amla có ý nghĩa gì?”.

 

Vitamin C (ascorbic acid) là một loại vitamin hòa tan trong nước. Chúng ta không thể dự trữ nó trong cơ thể, mà chỉ có thể bổ sung qua chế độ ăn hàng ngày. “Vitamin C giúp bảo vệ tế bào và giữ các tế bào luôn khỏe mạnh”, theo Marie Murphy – một nhà nghiên cứu dinh dưỡng tại British Nutrition Foundation, “Vitamin C cũng liên quan đến quá trình sản xuất collagen, chất giúp các mô liên kết được khỏe mạnh, rất quan trọng trong cấu trúc mô và các cơ quan gồm xương, da và mạch máu”.

Vitamin C giúp các vết thương mau lành và tăng hấp thu sắt trong rau củ như rau cải xoăn, súp sơ và cải bruxen.

Vitamin C cũng là một trong những chất chống oxy hóa quý giá, bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do cũng như các chất hóa học độc hại và ô nhiễm như khói thuốc. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng, các gốc tự do là một phần nguyên nhân gây bệnh ung thư, tim mạch và viêm khớp.

Điều gì xảy ra nếu chúng ta không cung cấp đủ vitamin C?

- Những người không bổ sung đủ vitamin C có nguy cơ mắc bệnh Scorbut với những dấu hiệu như chảy máu nướu răng, chậm lành vết thương, các vết thâm tím rộng trên da, đau nhức khớp, xương.

 

Những lợi ích cơ bản của amla:

- Chống ô- xy hóa

- Tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào hàm lượng vitamine C cao

- Cung cấp nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa

- Tốt cho thận & làm giảm các rối loạn chức năng thận do tuổi tác

- Giúp thải độc cho gan

- Giúp giảm và ổn định chỉ số đường huyết ở người bệnh tiểu đường

- Cải thiện trí nhớ, ngăn chặn các thoái hóa thần kinh

- Ngăn chặn rụng tóc đặc biệt ở nam giới

 

Vì những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe mà Bột amla nguyên chất sản phẩm rất được yêu thích tại Viet Healthy. 

Chúc mọi người một sức khỏe như ý