Giải thưởng Nobel y 2018 học dành cho liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư quả thật đã mở ra rất nhiều hứa hẹn và hi vọng cho hàng triệu bệnh nhân ung thư trên khắp thế giới. Thay vì sử dụng các phương pháp hóa trị liệu vô cùng tốn kém và đau đớn, tiêu diệt tế bào ung thư và cả những tế bào khỏe mạnh thì phương pháp này kích thích hệ miễn dịch của cơ thể nhận dạng được các tế bào ung thư và tiêu diệt.
⁉️Vậy, hệ miễn dịch là gì?
- Hệ miễn dịch của cơ thể, hiểu đơn giản là hệ thống các cơ quan, tế bào,… có nhiệm vụ “dò tìm” và tiêu diệt những tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi trùng.
- Cơ thể người có 3 loại hệ miễn dịch gồm: bẩm sinh (innate Immunity); thích ứng (adaptive Immunity) và thụ động (passive Immunity) với những cấu tạo khác nhau nhưng nói chung đều hướng đến một mục đích duy nhất là bảo vệ cơ thể người khỏi bệnh tật.
⁉️Điều gì xảy ra khi hệ miễn dịch bị suy yếu?
Tất nhiên, khi hàng rào bảo vệ cơ thể bị suy yếu, cơ thể sẽ dễ dàng nhiễm bệnh, đặc biệt các bệnh nhiễm khuẩn.
Dưới đây là 4 dạng chính:
- Suy giảm miễn dịch (primary immune deficiency): hệ miễn dịch kém bẩm sinh
- Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (acquired immune deficiency syndrome): hệ miễn dịch bị suy yếu do mắc phải căn bệnh nào đó như HIV,…
- Hệ miễn dịch quá nhạy cảm: thường gây ra các chứng dị ứng
- Hệ miễn dịch tự tấn công ngược lại cơ thể, gây ra các bệnh miễn dịch như lupus ban đỏ,….
⁉️Nguyên nhân nào khiến hệ miễn dịch bị suy yếu?
- Bị stress kéo dài
- Chế độ ăn nghèo nàn dinh dưỡng
- Sử dụng nhiều đồ uống có cồn, chất kích thích, hút thuốc
- Thiếu ngủ
- Mất kiểm soát cân nặng
- Ít vận động
- Uống quá nhiều thuốc Tây
- Không vệ sinh cơ thể đúng cách
✅ Những cách đơn giản để tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên:
- Ăn uống cân bằng dinh dưỡng
- Ngủ đủ giấc, tập thể thao điều độ, tránh xa stress
- Vệ sinh thân thể đúng cách
- Ăn ít đường
- Tránh xa thực phẩm bẩn và các chất độc hại
- Bổ sung thêm những loại kháng sinh tự nhiên giàu vitamin C và chất chống oxy hóa như: tỏi, hành, mật ong, nghệ, gừng,… (có thể theo dõi video tự làm kháng sinh tự nhiên Master Tonic tại nhà: https://goo.gl/BNddg1 )
‼️Tham khảo:
https://kidshealth.org/en/parents/immune.html
https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx…
http://www.rediff.com/…/slide-show-1-health-1…/20110104.htm…
