UỐNG GIẤM TÁO MẬT ONG MỖI SÁNG ĐỂ NHẬN 6 LỢI ÍCH ĐẶC BIỆT
Giấm táo tự nhiên chứa các loại axit amin, axit acetic, nhiều nhóm vitamin và khoáng chất khác có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Uống giấm táo mật ong mỗi sáng vừa giúp tiêu mỡ, giảm độc gan, tăng đề kháng và cả chống lại ung thư. Một số tác dụng khác của việc uống giấm táo mật ong mỗi sáng còn có:
1. Làm sạch gan
Một muỗng giấm táo, nửa thìa mật ong hòa trong nước ấm vào mỗi buổi sáng giúp bạn làm sạch gan và dạ dày hiệu quả
2. Giúp giảm lượng đường trong máu:
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng axit acetic trong giấm táo giúp giảm cholesterol hiệu quả. Thêm vào đó, loại axit này còn có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus.
3. Giúp hấp thụ canxi
Axit acetic có thể làm tăng khả năng hấp thụ các khoáng chất thiết yếu từ thức ăn, bao gồm canxi. Bạn có thể uống trực tiếp hoặc sử dụng giấm táo trong trộn salad để kích thích vị giác, tăng sự ngon miệng.
4. Kháng viêm
Các nhà khoa học khuyên nên sử dụng 15-20ml giấm táo mỗi ngày sẽ giúp cân bằng nồng độ pH trong cơ thể và tăng cường khả năng kháng viêm.
5. Chữa nhiễm trùng xoang
Giấm táo hỗ trợ điều trị nhiễm trùng xoang. Thêm chút giấm táo vào máy xông làm ẩm để tạo ra độ ẩm trong không khí, điều này giúp người bị xoang dễ hít thở hơn.
---------------------------
Giấm táo nguyên chất 1 lít túi tiện lợi
