Việc bổ sung chất xơ tự nhiên luôn là giải pháp cho các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến vấn đề tiêu hóa. Không những được biết đến là một trong những thực phẩm giàu chất xơ nhất trên thế giới, vỏ hạt mã đề còn là lựa chọn không thể thiếu của những người ăn kiêng thiếu chất hay táo bón lâu năm.
Cụ thể, 5 công dụng tuyệt vời không thể bỏ qua của vỏ hạt mã đề là:
1 Vỏ hạt mã đề là một dạng chất xơ hòa tan, khi gặp nước và vào trong dạ dày, vỏ hạt mã đề trương phình thành dạng gel, kích thích nhu động ruột quét nhanh các chất thải ra ngoài một cách dễ dàng.
2 Vỏ hạt mã đề làm mềm phân bằng cách tăng hàm lượng nước trong phân do đó làm tăng hiệu quả nhuận tràng.
3 Vỏ hạt mã đề giúp trữ một lượng nước đáng kể trong đường tiêu hóa, giữ phân ổn định hơn, cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ điều trị tiêu chảy nhẹ đến trung bình.
4 Vỏ hạt mã đề giảm các nguy cơ đau tim và đột quỵ, cải thiện sức khỏe của tim và huyết áp.
5 Vỏ hạt mã đề giúp quản lý lượng đường trong máu, sử dụng vỏ hạt mã đề hàng ngày là cách kiểm soát đường mà không có tác dụng phụ dành cho những bệnh nhân tiểu đường.
Hướng dẫn làm sạch toàn bộ hệ tiêu hóa một cách đơn giản tại nhà:
- Đối với người từ 12 tuổi trở lên: Cho 7g (~ 1 thìa café đầy) vỏ hạt mã đề vào 300ml nước lọc.
- Dưới 12 tuổi chỉ cần 3-3,5g/lần sử dụng.
- Khuấy đều và uống ngay sau khi pha với chất lỏng để tránh tình trạng vỏ hạt mã đề đông đặc trương sệt khó uống, có thể gây nghẹn.
- Uống 3 lần/ngày Có thể uống kèm hoặc sữa, nước trái cây, yaourt đã pha loãng.
Tìm hiểu thêm tác dụng của vỏ hạt mã đề tại: https://bit.ly/2IgVeL7
Vỏ hạt mã đề 150gr - Đặt hàng tại: https://bit.ly/3uZf9ET
