Nếu bạn đã có trong tay sản phẩm trà nghệ đan của Việt Healthy thì còn đợi gì mà chưa thưởng thức ngay một ly latte nghệ thơm ngon với những công dụng tuyệt vời. Vậy uống latte nghệ thế nào mới gọi là đúng điệu?
• Để cho kết quả tốt nhất, bạn nên uống trà nghệ đan vào buổi sáng sớm sau khi vừa dậy và trước khi ăn 30 phút.
• Uống 1 lượng vừa đủ (khoảng 150 – 200 ml), bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá 2 lần/ngày. Nếu uống quá nhiều, quá liều bởi có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, rối loạn chuyển hóa sắt gây ra thiếu sắt ở người bị mẫn cảm.
• Pha 1 muỗng cà phê trà (4-5 g) với 150 ml nước sôi; để trà ngấm trong 5-7 phút rồi lọc lấy nước uống. Nếu có túi lọc cho trà vào túi lọc sẽ tiện dụng hơn
• Có thể cho thêm mật ong, sữa dừa vào nước trà để tăng thêm hương vị. Lưu ý chỉ cho vào lúc trà đã nguội hoặc hơi ấm.
