Mật Ong Tốt Cho Sức Khoẻ Tim Mạch Và Hơn Thế Nữa

Về mặt dinh dưỡng, 1 muỗng canh mật ong (21 gram) chứa 64 calo và 17 gram đường, bao gồm fructose, glucose, maltose và sucrose. Nó hầu như không chứa chất xơ, chất béo hoặc protein. Ngoài ra, mât ong còn chứa một số vitamin và khoáng chất cũng như các hợp chất sinh học tốt cho cơ thể.

 

Chất chống oxy hóa là các hợp chất giúp chống lại các gốc tự do gây bệnh, do đó làm giảm nguy cơ tổn thương tế bào oxy hóa. Các hợp chất này đóng vai trò trung tâm đối với sức khỏe và bệnh tật - với một số nghiên cứu cho thấy chúng có thể bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim, ung thư và tiểu đường.

Mật ong có nhiều chất chống oxy hóa như axit phenolic và flavonoid. Ăn mật ong có thể làm tăng tình trạng chống oxy hóa trong máu của bạn.

 

Các nghiên cứu trên động vật và người cho thấy sử dụng thường xuyên mật ong có thể giúp giảm cholesterol, triglyceride và huyết áp.

Trao đổi đường thường xuyên cho mật ong chất lượng cao trong chế độ ăn uống của bạn có thể cải thiện các khía cạnh khác nhau của sức khỏe tim, vì nó đã được chứng minh là làm giảm một số yếu tố nguy cơ cho bệnh tim và còn giúp hạ huyết áp.

 

Dùng mật ong để chữa lành vết thương và vết bỏng đã có từ thời Ai Cập cổ đại và vẫn còn phổ biến cho đến ngày nay.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng khả năng chữa bệnh của mật ong đến từ tác dụng kháng khuẩn và chống viêm cũng như khả năng nuôi dưỡng các mô xung quanh. Hơn thế nữa, nó có thể giúp điều trị các tình trạng da khác, bao gồm bệnh vẩy nến và tổn thương mụn rộp.

 

Đối với trẻ em trên một tuổi, mật ong có thể hoạt động như một chất giảm ho tự nhiên và an toàn. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nó thậm chí còn hiệu quả hơn cả thuốc ho. Mật ong còn giúp giảm cảm giác khô và rát ở cổ do ho nhiều. Với đặc tính kháng khuẩn, mật ong giúp diệt khuẩn vùng cổ họng, thúc đẩy nhanh quá trình chữa lành trong cơ thể.

-------------------------------------

Đặt hàng:

Mật ong 139.000đ: https://bit.ly/2X8V0OI