5 LỢI ÍCH SỨC KHỎE ĐÁNG CHÚ Ý CỦA VỎ MÃ ĐỀ
1. Cải thiện chứng táo bón và tiêu chảy
Táo bón là một vấn đề sức khỏe thường gặp. Vỏ mã đề tốt hơn các loại thuốc nhuận tràng có chứa Magie vì có thể gây tích tụ độc tố. Khi uống nước hoặc đồ uống lỏng khác, vỏ mã đề trưởng nở lên, kích thích ruột và đẩy nhanh tốc độ đi qua đường tiêu hóa, làm mềm phân bằng cách tăng hàm lượng nước trong phân, làm tăng hiệu quả nhuận tràng.
Vì vỏ mã đề khiến việc tống chất thải ra ngoài dễ dàng hơn nên nó cũng hỗ trợ phòng chống bệnh trĩ một cách tự nhiên vì bệnh này thường do táo bón gây ra. Vỏ mã đề giảm triệu chứng tiêu chảy nhẹ đến trung bình, vì nó giữ một lượng nước đáng kể trong đường tiêu hóa, giữ phân ổn định hơn.
