HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG CỎ LÚA MÌ VIET HEALTHY.
- Bảo quản: có 2 cách
1 kg cỏ lúa mì ép được khoảng 600ml nước ép nguyên chất.
- Cách 1: Đóng gói, lưu trữ cỏ lúa mì tươi vào ngăn mát tủ lạnh, mỗi lần lấy ra 1 lượng vừa đủ dùng để rửa, ép hoặc xay uống luôn, thời gian bảo quản dạng này tối đa 7 ngày.
- Cách 2: Rửa tất cả cỏ lúa mì, rồi dùng máy ép hoặc máy xay sinh tố xay. Sau đó. cho vào các khay, hộp nhỏ rồi bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh. Mỗi lần dùng, chỉ lấy từng khay nhỏ nước ép cỏ lúa mì ra. Thời gian bảo quản dạng đông lạnh được 90 ngày.
- Liều lượng và cách pha chế
- Lần đầu dùng nên chỉ từ 30ml nước ép cỏ lúa mì. Sau đó tăng dần lên 120ml / ngày.
- Có thể pha chế cốc nước ép cỏ lúa mì cùng với các loại rau quả sau để thơm ngon hơn theo ý thích, ví dụ:
- Xay cùng với vài lá bạc hà hoặc pha thêm ½ nắp siro bạc hà, sau đó thêm 1 ít mật ong hay đá lạnh.
- Thêm 1 thìa café phin hoặc café hòa tan vào
- Thêm 1-2 lát gừng, 1 ít mật ong
- Pha loãng nước ép cỏ lúa mì với nước
- Ép hoặc xay cùng các loại rau, củ khác như chuối, củ dền tím, dứa (khóm), dừa …
- Đối với trẻ em từ 2 tuổi trở lên: mỗi ngày uống 15ml nước ép cỏ lúa mì. Có thể pha loãng với nước, mật ong, các loại nước trái cây …
- Lưu ý: Tuyệt đối không pha chế với nước cam, chanh, muối vì sẽ mất làm enzyme trong nước cỏ lúa mì.
- Cách thức uống:
- Uống chậm rãi từng ngụm nhỏ nhằm giúp làm sạch răng miệng, loại bỏ mùi hôi, nướu chắc khỏe, ngừa sâu răng.
- Uống khi bụng đói, trước hoặc sau khi ăn ít nhất nửa tiếng để có kết quả tốt nhất.
- Nước ép cỏ lúa mì sẽ bị oxy hóa, mất chất rất nhanh, kể cả bảo quản ngăn mát hay đông. Vì vậy sau khi ép xong tốt nhất uống càng sớm càng tốt
- Triệu chứng sau khi uống
- Có cảm giác buồn nôn: dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn chứa nhiều độc tố trong quá trình sinh hoạt, ăn uống … Khi uống nước ép cỏ lúa mì, cơ thể nhận một số chất cần thiết, bắt đầu quá trình giải độc và thanh lọc, khiến người ta có cảm giác buồn nôn, thậm chí nôn mửa ngay sau khi uống, hoặc sau vài giờ. Những chất độc này một phần bị tống vào dạ dày gây nôn mửa, một phần bài tiết ra ngoài theo đường tiểu tiện. Cơ thể càng nhiều độc tố, nôn mửa càng nhanh.
- Ngoài ra buồn nôn còn do không quen mùi vị đặc trưng của cỏ lúa mì: cố gắng kiên trì một thời gian hoặc pha loãng với nước hay với các loại thực phẩm khác như hướng dẫn nêu phần trên
