17 CÔNG DỤNG BẤT NGỜ CỦA HỖN HƠP MẬT ONG – QUẾ MÀ BẠN CẦN BIẾT!
Thời gian gần đây, chúng ta chứng kiến sự trở lại của nhiều phương pháp chữa bệnh, tăng cường sức khỏe từ thiên nhiên, hạn chế việc sử dụng nhiều loại thuốc Tây. Trong bài viết này, Viet Healthy xin giới thiệu một hỗn hợp tự nhiên vừa thơm ngon lại có nhiều lợi ích đối với sức khỏe – Quế và mật ong!
Không phải không có lý do mà cả quế lẫn mật ong đều giành được sự quan tâm của nhiều chuyên gia sức khỏe trên khắp thế giới , được đánh giá cao vì những lợi ích bất ngờ. Điều đặc biệt là, cả quế lẫn mật ong, khi được dùng ở liều lượng vừa phải, đều không gây bất cứ công dụng không mong muốn nào. Dưới đây là những công dụng của hỗn hợp bột quế - mật ong bạn nên biết:
- Giảm đau xương khớp
Những triệu chứng đau xương khớp ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của người bệnh. Có hai cách làm thuyên giảm những cơn đau xương khớp hiệu quả bằng quế và mật ong là:
- Dùng uống: Mỗi sáng tối, hãy bổ sung một ly nước ấm pha 1 muỗng canh mật ong (tương đương 15ml) và 1 muỗng cà phê bột quế, những cơn đau sẽ thuyên giảm dần.
- Dùng thoa: Dùng 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước ấm, khuấy thành hỗn hợp sánh và massage nhẹ nhàng lên vùng đau nhức.
- Kiểm soát cholesterol
- Pha hỗn hợp 2 muỗng canh mật ong, 3 muỗng cà phê bột quế vào một tách trà ấm, cholesterol sẽ hạ xuống 10% chỉ sau 2 giờ.
- Hỗ trợ điều trị viêm bàng quang
- Mỗi ngày đều đặn uống hỗn hợp nước ấm pha hai muỗng canh bột quế và một muỗng cà phê mật ong, chứng viêm bàng quang dần dần được cải thiện.
- Cảm lạnh thông thường
- Hòa một muỗng canh mật ong ấm với ¼ muỗng cà phê bột quế, uống liên tục trong vòng ba ngày để điều trị những cơn ho, cảm lạnh, sổ mũi.
- Tốt cho tim mạch
- Mỗi ngày, vào bữa sáng, hãy phết một lớp mật ong và bột quế vào bánh mì để phòng tránh bệnh tim mạch.
- Chữa khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng
- Nếu dạ dày bạn ấm ách, khó tiêu, đầy hơi chướng bụng, hãy dùng ngay một ly nước ấm pha mật ong và bột quế.
- Trước một bữa ăn thịnh soạn, bạn nên uống một ly mật ong pha bột quế để thức ăn dễ tiêu hóa hơn.
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Bổ sung một thêm hỗn hợp giấm táo và mật ong vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày, sức đề kháng sẽ được cải thiện đáng kể.
- Kéo dài tuổi thọ
- Cả mật ong và quế đều có các chất chống ô xy hóa hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa. Thật đơn giản, hàng ngày, hãy hãm một ấm trà quế mật ong (một muỗng canh bột quế, hai muỗng canh mật ong), da dẻ sẽ hồng hào, đầu óc luôn minh mẫn.
- Giảm cân
- Trước bữa ăn và trước khi đi ngủ nửa tiếng, hãy uống một 200-300ml nước ấm pha 1 muỗng canh mật ong và một muỗng canh bột quế. Hỗn hợp này làm sạch dạ dày, ngăn ngừa quá trình tích tụ chất béo trong cơ thể, kích thích tiêu hóa.
- Trị hôi miệng
- Rất nhiều người trên thế giới, đặc biệt vùng Nam Mỹ, để có hơi thở thơm tho, mỗi sáng đều súc miệng bằng một ly nước ấm có pha mật ong và bột quế.
Không chỉ là hai thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn và đồ uống thơm ngon, mật ong và bột quế suốt nhiều thế kỉ đã được tin dùng để chữa trị nhiều vấn đề sức khỏe đấy!
