Cách 1: Dùng Giấm táo với Mật ong để bào mòn sỏi
Pha 30ml (2 thìa canh) giấm táo + 10ml mật ong với 150-200ml nước ấm, uống từ 1-2 lần/ngày.
Cách 2: Giấm táo kết hợp với Baking Soda: pha 20ml giấm táo với 1/2 thìa café baking soda (2.5g) với 300ml nước ấm. Lặp lại 3 lần 1 ngày cho tới khi cảm thấy hết đau. Uống trước bữa ăn 1 tiếng.
Chọn 1 trong 2 cách trên và duy trì uống trong 2-4 hoặc 6 tuần (tùy vào kích thước sỏi) để làm mòn sỏi. Sau đó thực hiện liệu trình tẩy nấm sỏi để đẩy sỏi ra ngoài.

Giấm táo có chứa chứa nhiều acid acetic, nhiều protein, enzyme, chất chống oxy hóa, acid amin, K, P, Ca, Mg, Cu, vitamin A, B1, B2, B6, C, và E, bioflavonoid, pectin và nhiều vi khuẩn cần thiết cho cơ thể. Axit acetic có khả năng làm mềm và hòa tan được sỏi thận. Nó đóng vai trò như một chất làm sạch từ bên trong cầu thận và loại bỏ được các viên sỏi đã hình thành. Tính axit cao của giấm táo giúp cân bằng cơ thể bằng cách đánh tan các tinh thể của khả năng tạo thành sỏi. Acid acetic và phosphoric hoàn toàn có thể hòa tan hoặc bào mòn sỏi để có thể thoát ra ngoài theo đường tiểu, giảm đau đớn do sỏi thận gây ra. Giấm táo hiệu ứng kiềm hóa trong máu và nước tiểu, giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, phá vỡ và loại bỏ sỏi thận. Giấm hỗ trợ toàn bộ quá trình tiêu hóa bằng cách tăng cường sản xuất acid clohiric; ngăn ngừa việc hình thành sỏi mới. Lưu ý: Chỉ giấm tinh khiết, không qua lọc, không qua tiệt trùng và có chứa mẹ Giấm sẽ tạo ra hiệu quả cao hơn.

1. Tắc ruột:
Nếu bị tắc ruột non, bạn không nên tẩy sỏi. Tắc ruột non (SBO) gây ra bởi nhiều quá trình bệnh lý, như kết dính sau phẫu thuật khối u ác tính, bệnh viêm ruột Crohn, và thoát vị ruột. Các phẫu thuật hay gây ra SBO là cắt ruột thừa, phẫu thuật đại trực tràng, các thủ thuật phụ khoa và đường tiêu hóa trên (GI).

2. Phụ nữ mang thai và cho con bú

• Phụ nữ mang thai: không nên làm 
• Phụ nữ cho con bú: nếu muốn thải độc, nên áp dụng phương pháp 1 ngày rút gọn và dự trữ sữa đủ cho con bú trong 1 ngày thải độc.

3. Chu kỳ kinh nguyệt:
Dù tẩy sỏi gan mật trong kỳ kinh nguyệt vẫn mang lại hiệu quả, nhưng sẽ thuận tiện và thoải mái hơn cho phụ nữ khi thực hiện tẩy sỏi trước hoặc sau những ngày “đèn đỏ”. Bên cạnh đó, chảy máu kinh nguyệt cũng là hình thức thanh lọc cơ thể, và tốt nhất không nên làm sạch cơ thể trên cả hai mặt trận cùng một lúc. Kỳ kinh nguyệt tiêu hao nhiều năng lượng, nên đồng thời tẩy sỏi gan có thể làm giảm hiệu quả của nó cũng như hiệu quả của việc loại bỏ các chất thải kinh nguyệt.

4. Bệnh tim mạch; trẻ em và người lớn tuổi có sức khỏe yếu; bệnh nan y, lây nhiễm; suy, hư thận; u máu ác tính trong gan - những trường hợp này nếu muốn làm cần được tư vấn kĩ trước khi áp dụng

(Lưu ý: Trừ khi có tắc nghẽn ruột non (SBO), sỏi sẽ không tích tụ hoặc mắc kẹt trong ruột non. Lượng dầu, mật và nước dồi dào trong ruột non làm nó có cơ chế xả thải như nhà vệ sinh siêu hạng. Ở ruột già, tình hình hoàn toàn khác, ruột già hấp thụ nước, cô đặc phân và giữ nó trong trực tràng cho đến khi thải ra ngoài qua hậu môn khi đại tiện. Do đó, nếu đại tràng không được làm sạch trước khi tẩy sỏi, đặc biệt khi bị táo bón, sỏi có thể không qua được đại tràng mà bị giữ lại ở ruột non cho đến khi đại tràng được thông lại. Điều này cần phải tránh, vì nếu không nó có thể làm máu bị nhiễm độc. Do đó, làm sạch toàn bộ đại tràng trước và sau mỗi lần tẩy sỏi có ý nghĩa rất quan trọng (xem chi tiết bên dưới Tuân thủ phương thức tẩy sỏi gan mật an toàn)

Tẩy sỏi gan tẩy nấm được nhưng nếu huyết áp không ổn định vẫn duy trì uống thuốc huyết áp trong những ngày tẩy sỏi (nếu người bị huyết áp cao đang uống hàng ngày), theo dõi cơ thể để tự điều chỉnh cho phù hợp nếu cần.

Tham khảo link thông tin về thải độc cho người mới bắt đầu, nên đọc thêm sách và tìm hiểu thêm thông tin trên nhóm thải độc và sức khỏe. https://www.facebook.com/groups/1718965865036710/permalink/2398521360414487/ 

Và thông tin QnA của Viet Healthy: http://chiase.viethealthy.com/QnA/Info/1337  

Cần thực hiện các bước thải độc từ cơ bản đến nâng cao kết hợp tình thần, chế độ sinh hoạt:

• Thụt tháo đại tràng (enema): cafe, chanh, giấm táo, baking soda, nước ép cỏ lúa mì, kombucha,...
• Thải độc hệ tiêu hóa (muối biển, amala, epsom, baking soda, khoáng set + mã đề + enema).
• Tẩy nấm (dầu dừa lên men tự nhiên).
• Tẩy sỏi (dầu olive + nước cốt chanh -pha thêm 20-30ml cam/dứa/tắc (quất), chanh leo cho dễ uống).
• Tẩy kim loại nặng (khoáng sét, mã đề + enema).
• Thải độc thận (uống trà parsley, trà thải độc thận, giấm táo với baking soda/mật ong)
• Thải độc hệ hô hấp, phổi (hít thở thiền, yoga, dịch cân kinh, uống trà thanh lọc phổi)
• Chế độ sinh hoạt (ngủ sớm, đủ giấc, ăn đủ chất và lượng).
• Tinh thần (lạc quan, vui vẻ).

Tần suất làm 1-2 lần/tháng, nên kết hợp uống dầu dừa xong, làm cafe enema NGAY LẬP TỨC. Không cần uống nhiều, chỉ 60ml dầu dừa hoặc dầu olive extra virgin là đủ. Hoặc mỗi loại 30ml. Đây cũng là cách tẩy sỏi gan nhẹ nhàng. Với cách này, cần ăn kiêng tối đa 2 ngày là được.

Tôi có lời khuyên rằng một khi bạn đã bắt đầu tẩy sỏi mật, bạn nên tiếp tục thực hiện tẩy sỏi mật định kỳ cho đến khi tất cả sỏi mật đã được loại bỏ. Đôi khi, không làm sạch trong hai tháng hoặc lâu hơn có thể làm cho lần tẩy sỏi tiếp theo khó khăn và ít thành công hơn. Sau mỗi đợt tẩy sỏi, các viên sỏi mật từ phía sau của gan tiếp tục di chuyển về phía hai ống mật chính của gan (đường thoát mật của gan) và cần khoảng 2,3 tuần để lượng sỏi này đủ nhiều để thực hiện tiếp một cuộc tẩy sỏi hiệu quả khác. Thời gian giữa hai lần tẩy sỏi có thể từ 3 đến 4 tuần, hoặc có thể dài hơn. Hầu hết mọi người thích tẩy sỏi khoảng 1 tháng 1 lần. Trong bất cứ trường hợp nào, điều quan trọng là bạn phải loại bỏ tất cả các viên sỏi cả lớn và nhỏ trong gan. Chỉ một vài viên sỏi nhỏ tụ lại ở một trong những ống mật lớn cũng có thể gây ra các triệu chứng khó chịu đáng kể trong cơ thể, như chứng khó tiêu, đầy hơi, đau đầu, đau lưng, v.v….

Cho đến nay, không có liệu pháp y tế nào được cho là an toàn để có thể loại bỏ các chất béo tích tụ ở gan. Tuy nhiên, bạn có thể chứng minh cho bản thân và bác sĩ của mình rằng bạn có thể làm giảm và thậm chí loại bỏ tất cả các chất béo tích tụ trong gan bằng cách làm sạch tất cả sỏi trong gan và túi mật. Gan có thể đã tích tụ những chất cặn vì nhiều lý do, bao gồm hấp thụ nhiều protein, đường và rượu bia; căng thẳng; thiếu các giấc ngủ sâu; và quan trọng nhất, đây là cách để gan giữ các chất độc hại, chẳng hạn như các loại hóa dược phẩm. Bất kể những nguyên nhân ban đầu làm cho gan bị tắc nghẽn là gì, nếu bạn liên tục thực hiện phương pháp tẩy sỏi gan mật thì gan của bạn sẽ dần dần được cải thiện và tự hồi phục. Bạn có thể xem xét thực hiện một buổi siêu âm khác (mặc dù tôi thường không khuyên mọi người nên siêu âm) sau lần tẩy sỏi gan thứ 10 và để bác sĩ so sánh với lần siêu âm trước. Chắc chắn là sẽ có sự khác biệt. Một khi gan của bạn đã loại bỏ được các chất béo tích tụ, các chất độc khác cũng sẽ biến mất khỏi các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như vú, tuyến giáp, động mạch... Tất cả điều này, tất nhiên còn phụ thuộc vào việc bạn cần phải duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, ít protein, tốt nhất là ăn chay và thực hiện lối sống lành mạnh.

CHUẨN BỊ:
- Giấm táo tự nhiên
- Nước ấm sau khi nấu sôi
- Mật ong tự nhiên
- Baking soda
- Thìa cà phê (loại 5ml ~ 5g)
- Thìa canh (loại 15ml ~ 15g)
- Ly uống nước
CÁCH LÀM:
• Giấm táo kết hợp mật ong
Thường xuyên uống, trước các bữa ăn 30 phút, hỗn hợp 200ml nước ấm pha với:
o Cách 1: 2 thìa canh giấm táo (khoảng 30ml)
o Cách 2: 1 thìa canh giấm táo (15ml), 1 thìa càfe mật ong (5ml)
o Cách 3: 2 thìa canh giấm táo (30ml), 1 thìa càfe mật ong (5ml)
Khi đã hết sỏi, tiếp tục uống 1-2 lần/tuần để ngăn ngừa sỏi mới.
• Giấm táo kết hợp với baking soda
o Hòa 20ml giấm táo với 1/2 thìa càfe baking soda trong một ly nước lớn.
o Uống từ từ, dừng 30 phút rồi lại uống tiếp. Chỉ ăn sau đó 1 giờ.
o Lặp lại 3 lần/ ngày cho đến khi hết đau.
LƯU Ý:
- Cần theo dõi phản ứng của cơ thể: dừng ngay hoặc giảm liều, nếu có những triệu chứng bất thường.
- Chỉ dùng baking soda khi cơ thể đã tiêu hóa hết thức ăn.
- Nên dùng baking soda ít nhất 2 giờ sau khi uống thuốc.
- Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú cần tham vấn với bác sĩ trước khi sử dụng- Không uống giấm táo nguyên chất vì có thể gây rát họng, ảnh hưởng dạ dày.
- Uống nhiều nước trắng hoặc nước trái cây để cung cấp đủ nước cho cơ thể, phòng tránh rát họng và hỏng men răng.

Muối Epsom để làm sạch hệ tiêu hóa: Được khuyên dùng không quá 60gram/ngày. 

Một lần uống từ 25-30 gram (để thải độc đường tiêu hóa từ 3-7 ngày). Có thể uống thêm 1-1.5 liều nếu chưa xả tốt.

Dầu dừa cấu tạo bởi 80-90% chất béo bão hòa và 60% trong số đó là acid béo chuỗi trung bình, điểm đông của dầu dừa chính thức được xác định là 24 độ, tuy nhiên trên thực tế, các phần của dầu bắt đầu tan chảy (hoặc đông lại) thấp hơn hoặc cao hơn vài độ so với nhiệt độ này. Điểm đông được xác định ở nhiệt độ mà tại đó xuất hiện 3-5 phần trăm chất rắn.
Những yếu tố quyết định điểm đông của dầu dừa:
1. Nhiệt độ đông tỷ lệ thuận với độ bão hòa của chất béo:
- Chất béo bão hòa (Saturated fatty acids) có nhiệt độ đông cao hơn so với chất béo không bão hòa đơn (monounsaturated fatty acids), chất béo không bão hòa đơn (monounsaturated fatty acids) lại có nhiệt độ đông đặc cao hơn so với acid béo không bão hòa đa (polyunsaturated fatty acids).
2. Ngoài mức độ bão hòa, kích thước của acid béo cũng ảnh hưởng đến điểm đông:
- Mỗi loại chất béo được cấu thành bởi nhiều loại acid béo gồm chuỗi các nguyên tử cacbon. Chuỗi cacbon càng dài thì axit béo càng lớn và nhiệt độ nóng chảy càng cao. Do đó, các axit béo chuỗi dài có nhiệt độ nóng chảy cao hơn các axit béo chuỗi ngắn hoặc trung bình.

Có 5 loại sỏi gan, tùy vào tình trạng "ốm yếu" của lá gan:

1. Sỏi xanh lá cây: thành phần chủ yếu là dịch mật (chiếm quãng 80%l), quyện với bụi bẩn, xác virus vi khuẩn, các chất cặn bã đọng tại gan, quyện vào với dịch mật. Thường loại này chiếm đa số khi được đẩy ra nhờ tẩy sỏi
2. Màu xám, nâu: thành phần chủ yếu là cholesterol...
3. Màu vàng nhạt: là chất béo, mỡ đọng lâu trong gan
4. Màu đỏ: thường nằm trong cái bọc trông như collagen: chủ yếu là xác và trứng các loại côn trùng như giun, sán trú ngụ lâu ngày tại gan
5. Màu đen, có mùi rất tanh: thành phần chủ yếu là kim loại nặng bị tích trữ lâu ngày tại gan

Link bài viết: https://www.facebook.com/groups/thaidocviethealthy/posts/3311097562490191/