Mỗi ngày, trước khi ăn trưa và trước khi ăn tối 20 phút, nhai 3-4 tép tỏi sống. Nếu dùng tỏi đen càng tốt
Mỗi ngày, dùng 2 nắm lá cách khô (20 gam) và 1 nắm lá sen khô (tầm 10-15 gam) nấu chung với 1 lit nước. Nấu sôi tầm 10 phút, sau đó hòa nước lọc để uống cả ngày, có thể uống khi nóng hoặc nguội. Uống liên tục mỗi ngày, ít nhất trong vòng 2 tháng, xét nghiệm lại chỉ số, sẽ thấy giảm rất đáng kể. Tiếp tục uống. Nền tảng chung vẫn là thải độc cà phê mỗi ngày, uống các loại nước ép rau củ, hạn chế ăn dầu mỡ.
Nên sử dụng dầu dừa để nấu ăn. Tẩy nấm và sỏi gan định kì 1 tháng 1 lần cho đến khi hết sỏi sau đó lặp lại 3-6 tháng/lần.
Lưu ý : Lá cách có nhiều người không biết. Nên tra Google, tìm mua lá cách khô ở các điểm bán lá thuốc Nam. Nếu có lá tươi thì tự phơi !

Cho đến nay, không có liệu pháp y tế nào được cho là an toàn để có thể loại bỏ các chất béo tích tụ ở gan. Tuy nhiên, bạn có thể chứng minh cho bản thân và bác sĩ của mình rằng bạn có thể làm giảm và thậm chí loại bỏ tất cả các chất béo tích tụ trong gan bằng cách làm sạch tất cả sỏi trong gan và túi mật. Gan có thể đã tích tụ những chất cặn vì nhiều lý do, bao gồm hấp thụ nhiều protein, đường và rượu bia; căng thẳng; thiếu các giấc ngủ sâu; và quan trọng nhất, đây là cách để gan giữ các chất độc hại, chẳng hạn như các loại hóa dược phẩm. Bất kể những nguyên nhân ban đầu làm cho gan bị tắc nghẽn là gì, nếu bạn liên tục thực hiện phương pháp tẩy sỏi gan mật thì gan của bạn sẽ dần dần được cải thiện và tự hồi phục. Bạn có thể xem xét thực hiện một buổi siêu âm khác (mặc dù tôi thường không khuyên mọi người nên siêu âm) sau lần tẩy sỏi gan thứ 10 và để bác sĩ so sánh với lần siêu âm trước. Chắc chắn là sẽ có sự khác biệt. Một khi gan của bạn đã loại bỏ được các chất béo tích tụ, các chất độc khác cũng sẽ biến mất khỏi các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như vú, tuyến giáp, động mạch... Tất cả điều này, tất nhiên còn phụ thuộc vào việc bạn cần phải duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, ít protein, tốt nhất là ăn chay và thực hiện lối sống lành mạnh.