|
Q
|
Q
|
A
|
Tags
|
|
|
Ung thư trực tràng,đại tràng thì nên làm gì?
|
Ung thư trực tràng,đại tràng thì nên làm gì?
|
Thực hiện enema cafe và sau đó làm tiếp enema dầu dừa ghee, hoặc làm đan xen cách ngày.
Link hướng dẫn thải độc đại tràng bằng cafe: http://chiase.viethealthy..com/BaiViet/HUONG-DAN-CHI-TIET-LAM-THAI-DOC-CO-THE-BANG-CA-PHE-Coffee-Enema-Detox?info=ThongTinSP
Cần kết hợp 1 chế độ ăn uống phù hợp, với việc chọn lựa dầu ăn tốt (dầu dừa, olive), giảm đồ nướng, chiên xào, thịt đỏ quá nhiều, các thực phẩm chế biến công nghiệp, cần tăng cường chất xơ (prebiotics) sữa kefir, trà kombucha, sữa chua Hy Lạp (probiotics).
- Uống nước ép cỏ lúa mì, ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt, bỏ ăn tinh bột và đạm, thay bằng gạo nguyên cám, gạo lứt. Nên đi ngủ sớm và nghỉ ngơi đúng giờ, nên tập thể dục như yoga, thiền, tập hít thở sâu, tắm nắng, đi bộ, vẫy tay, khí công..
- Uống bổ sung trà Essiac tea. Công dụng và hướng dẫn sử dụng, xem link sau: http://viethealthy.com/TimKiem?tukhoa=essiac+tea
- Tẩy nấm Candida & tẩy sỏi gan mỗi tháng 1 lần cho đến khi hết sỏi. sau đó lặp lại mỗi 3-6 tháng/ lần.
COMBO THẢI ĐỘC & LIỆU TRÌNH 2-NGÀY CHÍNH THỨC: http://viethealthy.com/ChiTietGoiSanPham/1004?fbclid=IwAR3qvarkpalYDAT376nlcWcsCl_bXK294kaZePyr3B5YTEbYYrTQ_n2
Link tham khảo: https://www.facebook.com/truongdoanba/posts/2632473453431629
|
|
Xem
|
|
Viêm đại tràng, táo bón, hội chứng ruột kích thích nên làm gì?
|
Viêm đại tràng, táo bón, hội chứng ruột kích thích nên làm gì?
|
- Làm cafe enema: nên làm hàng ngày sau khi đi đại tiện tự nhiên. Nên kết hợp uống khoáng sét mã đề.
* Link Hướng dẫn uống khoáng sét mã đề kết hợp làm cafe enema: http://chiase.viethealthy.com/BaiViet/GIAI-PHAP-DE-BAN-MUON-LAM-SACH-HE-TIEU-HOA-MA-KHONG-THE-UONG-NUOC-MUOI-BIEN-HAY-BOT-AMLA-1005?info=ChuDeChiaSe&fbclid=IwAR1it_jJ57LBAjF85Ux8XJagNKlpYEN6EeDAN9doi5Br3L_jyy9QoamaN5A
Lưu ý uống khoáng sét mã đề phải cách cữ ăn/uống thuốc/TPCN khác 2 tiếng.
Link hướng dẫn thải độc đại tràng bằng cafe: http://chiase.viethealthy..com/BaiViet/HUONG-DAN-CHI-TIET-LAM-THAI-DOC-CO-THE-BANG-CA-PHE-Coffee-Enema-Detox?info=ThongTinSP
- Sau khi enema xong, xả sạch thì bơm dầu dừa ghee (60-100ml), tuần làm 2-3 lần.
- Kết hợp uống dầu dừa 30-45ml và 20ml kháng sinh tự nhiên hàng ngày;
- Thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt, ăn nhiều rau xanh, nước ép rau củ, hạn chế đồ chiên xào, thức ăn nhanh, không dùng dầu công nghiệp...
- Uống bổ sung bột 3 trong 1, bột xanh, amla, vỏ mã đề, cỏ lúa mỳ,...
Link: https://www.facebook.com/groups/1718965865036710/permalink/2635704946696126/
|
|
Xem
|
|
Vì sao cần phải làm sạch đại tràng?
|
Vì sao cần phải làm sạch đại tràng?
|
Đại tràng yếu, bị kích thích và tắc nghẽn trở thành vùng đất vàng cho các loại vi khuẩn sinh sống để phân hủy các chất thải có hại. Quá trình phân hủy này sẽ sản sinh ra các độc tố. Một số độc tố sẽ xâm nhập vào máu, rồi chuyển thẳng đến gan. Sự tiếp xúc thường xuyên của tế bào gan với độc tố sẽ làm suy giảm hoạt động và khả năng tiết mật của chúng, và dẫn đến làm rối loạn các chức năng tiêu hóa.
Khi bạn ăn thực phẩm chế biến công nghiệp đã bị lấy đi phần lớn chất dinh dưỡng và chất xơ tự nhiên bạn sẽ gặp vấn đề về tiêu hóa. Thực phẩm chế biến sẽ làm cho phân bị khô, cứng hoặc dính và rất khó di chuyển trong đường ruột.
Thông thường, các cơ bao quanh đại tràng có thể dễ dàng co bóp, đẩy và đưa phân giàu chất xơ, được đóng thành khuôn ra khỏi cơ thể, nhưng chúng sẽ gặp khó khăn khi phân bị dính và ít chất xơ. Khi phân bị mắc kẹt lâu trong đại tràng, nó sẽ trở nên khô và cứng hơn. Đây không chỉ là dấu hiệu của bệnh táo bón (bệnh của hàng triệu người) và đơn giản là uống thuốc nhuận tràng mà nó còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Lớp phân dính sau khi bị bám chặt vào thành đại tràng sẽ gây ra một số biến đổi về mặt sinh hóa, như:
- Lên men hoặc thối rữa, do đó trở thành nơi sinh sản của ký sinh trùng và mầm bệnh cũng như là kho chứa hóa chất độc hại. Chúng có thể làm ô nhiễm máu, hệ bạch huyết và gây nhiễm độc cơ thể.
- Hình thành hàng rào ngăn cản đại tràng tương tác với phân để hấp thụ nước và chất dinh dưỡng từ chúng.
- Hạn chế nhu động ruột khiến việc đi đại tiện đào thải phân trở nên khó khăn hơn.
|
|
Xem
|
|
Những dấu hiệu nào cho biết là đại tràng của bạn đã bị suy yếu và cần phải được làm sạch?
|
Những dấu hiệu nào cho biết là đại tràng của bạn đã bị suy yếu và cần phải được làm sạch?
|
Một số dấu hiệu điển hình cho thấy đại tràng đã bị suy yếu:
- Đau vùng lưng dưới, cổ, vai, cánh tay, bụng dưới
- Một số vấn đề da liễu
- Sương mù não (khó tập trung)
- Mệt mỏi hoặc uể oải
- Dễ bị cảm lạnh, cảm cúm
- Tiêu chảy hoặc táo bón, đầy hơi
- Bệnh Crohn's
- Viêm loét, polyp đại tràng
- Hội chứng ruột kích thích (IBS)
- Viêm túi thừa
- Hội chứng rò rỉ ruột
- Đau ở hạ vị dạ dày
|
|
Xem
|
|
Làm sạch đại tràng có những tác dụng gì?
|
Làm sạch đại tràng có những tác dụng gì?
|
Làm sạch hay thụt rửa đại tràng có tác động lập tức lên gần như tất cả các cơ quan trong cơ thể và có hiệu quả với các vấn đề như:
- Táo bón
- Sốt mãn tính
- Cảm lạnh thông thường
- Đau đầu
- Rối loạn khả năng tình dục
- Sỏi thận
- Đau vùng tim
- Nôn ói
- Đau vai, cổ, lưng dưới
- Tâm lý bất an
- Tăng động
- Và mệt mỏi
Nếu thực hiện đều đặn, thụt rửa đại tràng còn có tác dụng với các bệnh:
- Viêm khớp
- Thấp khớp
- Đau thần kinh tọa
- Bệnh gout
|
|
Xem
|
|
Làm sạch đại tràng bằng cà phê (Coffee Enema)?
|
Làm sạch đại tràng bằng cà phê (Coffee Enema)?
|
CHUẨN BỊ:
• Nồi inox: dung tích 1,5 – 2 lít
• Vải màn sạch
• Bột cafe (loại dùng để thải độc)
• Bộ truyền enema
• Thìa canh (loại 15ml)
• Nước tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội
• Khăn tắm lớn hoặc tấm tập yoga
• Dầu dừa hoặc dầu olive
• Baking soda
CÁCH LÀM
- Hướng dẫn nấu và lọc cafe: Có thể áp dụng 1 trong 3 cách sau:
o Cách 1: Nấu sôi 1 lít – 1,2 lít nước với 30g cà phê. Đun nhỏ lửa trong khoảng 10 - 15 phút, sau đó để nguội.
o Cách 2: Nấu sôi 0,4 lít nước với 30g cà phê. Đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút, sau đó pha thêm khoảng 0,6 – 0,8 lít nước sôi để nguội.
o Cách 3: Nấu sôi khoảng 0,6 – 0,8 lít nước với 30g cà phê vào tối hôm trước. Sáng hôm sau pha thêm 0,4 lít nước nóng để làm ấm dung dịch. Chỉ nên nấu trước khi buổi sáng bạn không thể đủ thời gian chuẩn bị.
Dùng vải màn hoặc lưới lọc bỏ bã cafe, để nguội dung dịch đến 35oC - 38o C (bằng nhiệt độ cơ thể).
- Thực hiện:
o Trải tấm tập yoga, hoặc khăn tắm ra sàn nhà (nên gần hoặc trong nhà vệ sinh).
o Khóa van truyền, đổ dung dịch cafe đã lọc sạch vào bình truyền.
o Mở van cho dung dịch chảy và đẩy hết không khí trong dây truyền ra, sau đó khóa van lại.
o Treo bình truyền cao khoảng 1m so với mặt đất.
o Dùng dầu dừa hoặc dầu olive bôi trơn phần cuối đầu truyền và hậu môn.
o Nằm xuống và nghiêng sang phải, đầu gối co lên ngang ngực.
o Đưa đầu ống truyền sâu vào hậu môn khoảng 8-11 cm.
o Mở van truyền để dung dịch chảy vào bên trong trực tràng.
o Khi đã truyền hết, giữ nguyên tư thế nằm trong 10 - 15 phút, tay xoa bụng ngược chiều kim đồng hồ để dung dịch di chuyển sâu lên đại tràng.
o Ngồi lên bồn vệ sinh. Từ từ rút đầu dây truyền ra khỏi hậu môn. Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ để thải toàn bộ dung dịch, những chất cặn bã ra khỏi cơ thể.
o Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ truyền để sử dụng cho lần sau.
LƯU Ý:
• Có thể áp dụng cho trẻ em trên 12 tuổi với liều lượng bằng ½ người lớn.
• Với những người mới làm: nên giảm lượng bột cafe còn 15g (với 1 – 1,2 lít nước), tăng dần các lần sau.
• Nếu có thời gian, nên thực hiện vào buổi sáng, sau khi đi đại tiện. Không nên làm sau 4 giờ chiều, nếu cafe làm bạn mất ngủ.
• Có thể thêm vào dung dịch 1 thìa cafe baking soda để giúp giữ dung dịch trong đại tràng lâu hơn.
|
|
Xem
|
|
Người bị viêm đại tràng có nên làm cafe enema và bơm dầu dừa ghee ko? Vì sao?
|
Người bị viêm đại tràng có nên làm cafe enema và bơm dầu dừa ghee ko? Vì sao?
|
Người bị viêm đại tràng nên làm làm café enema và bơm dầu dừa ghee, vì café enema giúp làm sạch đại tràng, còn dầu dừa giúp diệt nấm, làm ẩm đại tràng, đồng thời ghee giàu axit butyric giúp làm lành các chỗ bị viêm của đại tràng.
|
|
Xem
|
|
MẸO ĐỂ GIỮ COFFEE ENEMA LÂU HƠN
|
MẸO ĐỂ GIỮ COFFEE ENEMA LÂU HƠN
|
Không ít người, đặc biệt với những ai mới trải nghiệm coffee enema, than thở rằng họ không thể giữ được dung dịch trong người được đến 15 phút. Một số người cảm thấy bị chuột rút, đầy hơi, nhu động ruột bị kích thích và chạy vội vào toilet trước khi kịp kết thúc liệu trình enema. Tổng hợp các chia sẻ từ Gerson, từ thực tế của chị Bich Ha Tran, của tôi và mọi người đã làm coffee enema về việc làm thế nào giữ lâu khi làm coffee enema như:
1. Đọc kĩ hướng dẫn thực hiện để đảm bảo bạn thực hiện đúng quy trình. Pha cà phê sai cách hay nằm sai tư thế cũng dễ khiến bạn thất bại
3. Điều chỉnh tốc độ van truyền phù hợp với cảm nhận của cơ thể, thậm chí khóa van tạm thời khi cần thiết, đừng quên thở đều
4. Để túi truyền cao nhất 50 cm so với cơ thể, nếu không cà phê sẽ chảy quá nhanh
5. Nhiệt độ của dung dịch truyền nên bằng nhiệt độ cơ thể, không quá nóng hoặc lạnh
6. Đầu gối phải co gần bụng tương tự như dáng nằm của em bé trong bụng mẹ
7. Dùng đầu ngón tay cái ấn nhẹ lên phần đốt đầu tiên của ngón áp út để giảm kích thích nhu động ruột
8. Trước khi làm coffee enema, hãy làm enema với 500ml nước ấm (chỉ cần giữ dung dịch trong vòng 5 phút) để đại tràng được làm sạch cơ bản. Tuy nhiên, nếu bạn làm coffee enema nhiều lần trong ngày thì chỉ nên làm enema nước ấm trước 1 lần thực hiện coffee enema buổi sáng.
9. Để túi truyền dịch thấp xuống để xả phần khí còn mắc kẹt, sau đó treo lên cao lại.
10. Chia lượng dung dịch thành 2 lần: sau khi truyền hết 1 nửa, chạy vào xả và quay lại truyền tiếp lần 2.
11. Xoa nhẹ bụng theo chiều ngược kim đồng hồ khi truyền hay giữ và có các cơn quặn do nhu động ruột. (Khi bài tiết xoa theo chiều kim đồng hồ).
12. Cho thêm 1 thìa baking soda vào coffee sau khi đã cho vào túi.
13. Giảm tỷ lệ nước xuống còn 700-800 ml khi đã làm quen cũng giúp dễ giữ hơn (lượng coffee không đổi).
14. Cho chảy chậm hơn, cho giảm nhiệt độ nước coffee một chút cho những người mới làm chưa quen.
15. Vắt 2 bàn chân vào nhau mỗi khi có xuất hiện cơn quặn và cảm thấy khó giữ.
16. Kê hơi cao khu vực mông lên một chút
17. Yêu bản thân hơn, nghe nhạc và đọc sách mình yêu thích.
18. Nên làm sau khi đã đi cầu tự nhiên vào buổi sáng
19. Tập thế yoga thế cây cầu.
20. Cứ cho nó chảy ra 1 ít để giảm áp lực, dùng tay hay cái khăn bịt vào hậu môn, ít nhất bạn chỉ bị xì ra 1 ít thôi (U70).
21. Thay vì nấu lên, bạn hãy thử ủ lạnh, vì lượng axit giải phóng khi ủ lạnh sẽ ít hơn là nấu đấy.
22. Bạn có thể bắt đầu với lượng coffee ít hơn, chạy chậm hơn rồi tăng lên từ từ.
23. Mỗi khi có cơn quặn bụng, có thể ngồi nghiêng người dậy khoảng 60 độ, thít hậu môn lại và nghe tiếng cafe ọc ọc chảy ngược lên đại tràng.
Lưu ý: Sau những ngày ăn uống nhiều, nhậu nhẹt, thức khuya, căng thẳng mệt mỏi, lo lắng, công việc nhiều, làm ngatly sau ăn no ... bạn có thể cũng ko giữ được lâu, hãy điều chỉnh lại thì sẽ lại ổn thôi.
Link bài viết: https://www.facebook.com/groups/thaidocviethealthy/posts/2619428741657080/
|
|
Xem
|