Quan trọng nhất là NGƯỜI BỆNH PHẢI LỰA CHỌN & ĐỦ TINH THẦN QUYẾT TÂM.

 

1. Chế độ ăn: không ăn đạm động vật 5 - 6 ngày/tuần (theo menus ăn chay của VHT)

1.1. Các đồ ăn chứa chất diệt tế bào ung thư: nho đỏ (ăn cả vỏ lẫn hạt), Red rasspberies cả hạt, súp lơ trắng và xanh, các loại thảo dược, cà rốt, dứa, hạt almond (Ăn nhiều hơn bình thường, nhưng không quá nhiều). Ăn rau sống hoặc trộn salad tốt hơn nấu chín (trộn với dầu olive extra virgin và dầu dừa phi thảo dược), các loại rau xào dầu dừa hoặc ghee, luộc...

1.2. Ăn đa dạng toàn bộ các loại thực phẩm tươi, nguyên cám, ăn các chất béo tốt như dầu olive, dầu dừa tươi lạnh, ghee…

1.3. Trong các ngày ăn đạm động vật: ưu tiên ăn trứng, thịt gà, cá. Không ăn thịt đỏ.

1.4. Uống 30 – 45ml dầu dừa/ngày để diệt nấm.

 

 

3.1. Tẩy sỏi gan và tẩy nấm

3.2. Nhịn ăn thải độc và tái tạo tế bào gốc

3.3. Ăn 2 -3 bữa/ngày gói gọn trong nhiều nhất là 8 tiếng, cho cơ thể nghỉ 16 – 20 tiếng để hồi phục.

3.4. Uống các loại nước giúp thải độc hàng ngày (nước chanh ấm, amla, khoáng sét mã đề…

 

4.1. Tạo môi trường kiềm: baking soda (uống, enema). Làm baking soda enema trước ngay trước khi làm café enema

- Baking soda enema: 1 – 2 thìa café đầy bột baking soda pha với 1,5 lít nước ấm, giữ trong 15 phút.

- Café enema: 2 -3 thìa canh bột café nấu trong 20 phút, tổng cộng quãng 1, 2 lít nước, giữ tối thiểu 20 phút.

4.2. Uống baking soda:

- Tuần đầu: ngày 5 lần, mỗi lần ½ thìa café gạt pha với 100 ml nước ấm. Uống trước khi ăn ít nhất 1 tiếng, hoặc sau khi ăn 2 tiếng.

- Tuần 2 và 3: ngày uống 2 lần, mỗi lần ½ thìa café gạt

- Từ tuần 4: ngày uống 1 lần ½ thìa café gạt vào buổi tối trước khi đi ngủ (sau ăn tối ít nhất 2 tiếng).

 

5.1. Uống kstn hàng ngày

5.2. Keo bạc (diệt virus vi khuẩn): uống trong 3 tuần, sau đó tẩy sỏi và nấm

5.3. Esiac tea: 3 tuần, sau đó tẩy sỏi, nấm

5.4. Vitamin B17: 6 – 10 hạt mơ/ngày trong 3 tuần.

5.5. Ăn lá xoan - Sầu đâu (Neem) (4 – 5 lá/ngày) trong 3 tuần.

5.6. Tẩy nấm Candida bằng dầu dừa (1 lần/tuần) và uống dầu dừa hàng ngày.

 

6.1. Buổi sáng CỰC KỲ QUAN TRỌNG VỚI SỨC KHỎE, buổi tối đi ngủ chậm nhất lúc 10 giờ

- Dậy: ngâm 2 – 3 thìa café đầy bột amla với 1 lít nước, để cho ngấm. Trong lúc đó, tập yoga nhẹ nhàng quãng 20 phút, thiền chừng 10 phút. Bắt đầu chắt nước amla uống, vừa uống vừa vẫy tay để nước amla làm sạch hệ tiêu hóa trên (dạ dày và ruột non). Sau khi vẫy ít nhất 1000 cái, chuẩn bị làm baking soda enema và café enema.

- Sau các cữ enema, có thể đọc sách, đi dạo…, cho đến bữa ăn trưa. Hai bữa ăn trưa và tối gói gọn trong tối đa 8 tiếng. Nên kết thúc bữa tối chậm nhất lúc 8 giờ. Ngủ đủ 8 tiếng/ngày (nếu khó ngủ thì nên ngồi thiền quãng 10 – 15 phút trước khi ngủ). Không dùng điện thoại và máy tinh vào buổi tối.

6.2. Tránh tất cả các suy nghĩ tiêu cực bằng cách đưa ra các biện pháp: yoga cười, hát karaoke, nhảy aerobic: có tác dụng giúp thư giãn tâm lý.

Sức khỏe trong tay bạn!