Thử nấm candida ngay khi vừa thức dậy. Ngay lập tức lấy 1 cốc nước từ vòi nước rồi nhổ 1 ngụm nước bọt vào. Quan sát nếu thấy hiện tượng có các tia đục phóng thẳng xuống đáy cốc nếu nhiều và dày đặc là nhiễm nấm nặng. Có người ít, thưa thớt là bị trung bình. Nếu nước bọt từ từ tan ra và cốc nước vẫn trong vắt là không bị nhiễm nấm.
Ngoài ra, bạn có các dấu hiệu sau là đã bị nhiễm nấm: dị ứng, viêm nhiễm, bị mụn, nấm lưỡi (lở miệng, mục đẹn), bị nhọt, thèm ăn ngọt, hay mệt mỏi,...