Hệ vi sinh là một quần thể các vi sinh vật ở bên trong và bên trên cơ thể người, bao gồm các loại vi khuẩn (cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi), cổ khuẩn, sinh vật nguyên sinh, nấm và virus. Chúng sống ký sinh, hội sinh hoặc cộng sinh trong cơ thể người ở các vùng có mô và dịch cơ thể như da, kết mạc, tuyến vú, nhau thai, âm đạo, tử cung, tinh dịch, phổi, niêm mạc miệng, đường mật và đặc biệt là đường tiêu hóa.
Vai trò của nó đối với cơ thể:
- Hỗ trợ tiêu hóa thức ăn;
- Giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất;
- Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch;