Quay Lại
Các loại hạt giàu chất béo lành mạnh, vitamins, tinh bột tốt, chất đạm và chất xơ. Giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa và bệnh tiểu đường. Tăng tuổi thọ.Các hạt tốt nhất là hạt Sachi inchi, Maccamida, hồ đào (óc chó), hạnh nhân,…