Bài viết sau đây giải thích tại sao nên thải độc, để phòng ngừa các bệnh về xương khớp:
http://chiase.viethealthy.com/BaiViet/SU-LIEN-QUAN-GIUA-SOI-GAN-MAT-VA-CAC-BENH-VE-XUONG-KHOP-528?info=ChuDeChiaSe
Nên làm các phương pháp sau:
- Cafe enema, kết hợp uống khoáng sét và vỏ hạt mã đề để đào thải độc tố:
* Hướng dẫn uống khoáng sét mã đề kết hợp làm cafe enema trong ngày, xem link:
http://chiase.viethealthy.com/BaiViet/GIAI-PHAP-DE-BAN-MUON-LAM-SACH-HE-TIEU-HOA-MA-KHONG-THE-UONG-NUOC-MUOI-BIEN-HAY-BOT-AMLA-1005?info=ChuDeChiaSe&fbclid=IwAR1it_jJ57LBAjF85Ux8XJagNKlpYEN6EeDAN9doi5Br3L_jyy9QoamaN5A
* Lưu ý uống khoáng sét mã đề phải cách cữ ăn/uống khác 2 tiếng.
* Link hướng dẫn thải độc đại tràng bằng cafe: http://chiase.viethealthy..com/BaiViet/HUONG-DAN-CHI-TIET-LAM-THAI-DOC-CO-THE-BANG-CA-PHE-Coffee-Enema-Detox?info=ThongTinSP
Làm lần đầu liệu trình 2-4 tuần, sau đó duy trì 1-2 lần/tuần.
- Nên làm thải độc tẩy nấm, tẩy sỏi. Xem link hướng dẫn sau: http://viethealthy.com/ChiTietGoiSanPham/1004
- Uống 20ml dấm táo + 1/2 thìa cafe baking soda x 2 lần/ ngày pha 100ml nước ấm, uống trước ăn 30-45 phút, trong vòng 1-2 tuần.
- Uống kháng sinh tự nhiên 20ml + dầu dừa 30-45ml trong ngày, trước khi ăn 30 phút.
- Uống thêm nước hầm xương (Xem cách làm nước hầm xương như sau: https://www.facebook.com/bichha.tran.94/posts/3172330069458044?__tn__=-R)
Nước hầm xương cung cấp nhiều khoáng chất và axit amin dễ được cơ thể hấp thu. Có tác dụng hỗ trợ chữa đau khớp, giúp giảm cân, chống rối loạn giấc ngủ. Giúp cơ thể chống lại các triệu chứng viêm nhiễm.
- Uống 3-5g nghệ đan pha với ly nước ấm trước khi đi ngủ.
- Tập thể dục và tắm nắng sớm hàng ngày. Hoặc tập yoga mức căn bản/tập nhẹ nhàng.
- Vẫy tay hàng ngày tối đa 1800 cái tầm 45' (nên tập từ nhẹ đến nặng, ít đến nhiều; bắt đầu với 600 cái trong 15').
- Xoa bóp toàn bộ bàn tay, cánh tay và vai.