- Thải độc (súc rửa ruột+ tẩy nấm+ tẩy sỏi gan), có thể nhịn ăn thải độc một đợt độ 5-7 ngày.
- Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống (ăn nhiều rau, trái cây đã được rửa và ngâm thật sạch để hạn chế tối đa lượng hoá chất tồn dư).
- Hạn chế ăn thịt lợn, thịt bò. Hãy chuyển sang ăn thịt gà và cá.
- Không nên ăn các sản phẩm từ đậu nành.
Link http://chiase.viethealthy.com/BaiViet/LAM-GI-KHI-KET-QUA-TEST-CHO-BIET-MUC-DO-ESTROGEN-CUA-BAN-BI-CAO-314?info=ChuDeChiaSe