Ngậm dầu dừa tinh khiết lên men tươi lạnh mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 10ml, khoảng 15 phút rồi nhổ vào thùng rác tránh bị tắc cống. Có thể thêm một chút tinh dầu bạc hà cho mùi vị thơm dễ chịu hơn.
Nên uống thêm keo bạc ngày 2 lần x 2.5ml (loại 1.000ppm) pha 100ml nước. Uống lúc bụng đói , trước khi ăn 30 phút và trước khi đi ngủ. Lưu ý uống trong 2-3 tuần rồi dừng.