*Nguyên nhân: -Cận thị bẩm sinh do yếu tố gen di truyền -Về học đường: tiếp xúc nhiều đồ điện tử, sử dụng với tần suất nhiều giờ trên ngày, đọc sách không đúng cách. *Biến chứng: dễ bị đục thủy tinh thể, nguy cơ bong võng mạc, không nhìn thấy rõ gây ảnh hưởng khó khăn trong mọi hoạt động. *Biện pháp phòng tránh: - Luôn đảm bảo có ánh sáng tốt nhất -Đọc sách sau 1h nên đứng dậy và đi dạo để mắt nghỉ ngơi. -Khoảng cách đọc từ sách đến mắt là 30-50cm *Cách chữa trị: nhìn mặt trời hàng ngày: Mắt là bộ phận quan trọng nhất của cơ thể hấp thụ năng lượng từ mặt trời vào buổi sáng sau khi mặt trời mọc 15-30p và buổi chiều, trước khi mặt trời lặn 30p, nhìn thẳng vào mặt trời quãng 15p (mắt sẽ có thể hơi đau và tức 1 chút ), lúc đầu nhìn hơi chóa mắt 1 xíu nhưng mỗi ngày cố gắng tập từ 10-15p thì mắt sẽ đỡ nhức.