Nhiễm nấm có thể xảy ra ở bất cứ đâu từ ngoài vào trong cơ thể nhưng phổ biến nhất là ở bàn chân, móng tay và đặc biệt là da đầu – với các biểu hiện như ngứa liên tục, vảy bong tróc, nổi mụn mủ... Candida là một trong những loại nấm phổ biến nhất được biết đến là tác nhân gây nhiễm trùng. Dưới đây là 8 biện pháp từ thiên nhiên giúp điều trị nhiễm nấm.

1. Giấm táo: Hòa 1 chén giấm táo với 2 ly nước. Sau đó gội đầu bằng dung dịch này. Bạn có thể áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần.

2. Chanh: Hòa 1 muỗng nước cốt chanh với 1 ly nước. Dội hỗn hợp này lên vùng đầu, để trong 10-15 phút. Sau đó gội sạch như bình thường. Bạn có thể áp dụng cách này 2-3/ tuần. Chanh có đặc tính làm se da có thể làm khô da đầu của bạn, vì vậy hãy dùng liều lượng ở mức vừa phải.

3. Baking Soda: Hòa 1 muỗng Baking Soda vào 1 ly nước. Trộn đều và thêm dung dịch vào dầu gội bạn hay dùng. Xoa bóp da đầu với hỗn hợp này trong vài phút. Xả sạch với nước. Bạn có thể áp dụng cách này nhiều lần một tuần.

4. Dầu Neem: Trộn đều 2 muỗng cà phê dầu neem với 1 muỗng dầu dừa tinh khiết. Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc. Để nguyên ít nhất 30-60 phút sau đó gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ. Bạn có thể áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần.

5. Dầu thầu dầu: Trộn đều 1 muỗng dầu thầu dầu ép lạnh với 1 muỗng dầu dừa tinh khiết. Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc. Để yên trong 30 phút. Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ. Bạn có thể áp dụng cách này 1-2 lần/ tuần.

6. Tinh dầu tràm trà: Trộn đều 3-4 giọt tinh dầu tràm trà với 1-2 muỗng canh dầu hạnh nhân ngọt. Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc. Giữ nguyên trong 30-60 phút và gội sạch bằng dầu gội dịu dịu nhẹ. Bạn có thể áp dụng cách này ít nhất hai lần/ tuần. Tinh dầu tràm trà rất mạnh do đó bạn không nên pha nhiều, hoặc bạn có thể pha loãng với dầu nền khác.

7. Tỏi: Cho 2-3 tép tỏi bóc vỏ đập dập và 2 muỗng dầu dừa tinh khiết/ dầu ô liu vào nồi rồi đun trong 1-2 phút. Lọc dầu ra. Thoa dầu lên da đầu và tóc. Giữ nguyên trong 1-2 giờ trước khi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ. Bạn có thể áp dụng cách này 1-2 lần/ tuần. Chú ý tỏi có thể làm bỏng da đầu nếu để lâu. Bạn nên kiểm tra trước trên da trước khi sử dụng cách này.

8. Dầu dừa tinh khiết: Dầu dừa chứa các chất kháng nấm tuyệt vời và cũng là một trong những loại dầu tốt nhất giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Massage nhẹ nhàng 1-2 muỗng dầu dừa lên da đầu. Giữ nguyên trong 1-2 giờ. Gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ. Bạn nên áp dụng cách này ít nhất một lần một tuần.

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp trên, bạn cũng nên có một vài thay đổi lối sống để ngăn ngừa sự tái phát như:

• Tắm rửa thường xuyên và luôn giữ vệ sinh cơ thể.

• Không dùng hay hạn chế tối đa sữa tắm, dầu gội hóa chất được sản xuất công nghiệp

• Giữ cho da đầu khô và sạch.

• Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

• Hạn chế ăn nhiều thức ăn có tinh bột và đường.

• Hạn chế uống rượu.

• Không nên lạm dụng thuốc kháng sinh và steroid.

• Vệ sinh thường xuyên mũ, nón, khăn quàng cổ...

• Th-ải đ-ộc đường tiêu hoa, t-ẩy nấm candida và t-ẩy s-ỏi gan mật định kỳ và nhẹ hàng ngày

(Nguồn: https://bit.ly/3kUFhgc )

Nguồn: https://www.facebook.com/groups/thaidocviethealthy/posts/2865099903756628/