GIAI ĐOẠN 3: GIẢI PHÓNG SỰ CHUYỂN HOÁ (UNLEASH METABOLISM)
Giai đoạn này ăn trong 3 ngày với chế độ ăn nhiều chất béo tốt, bột nguyên cám vừa phải, rất ít trái cây loại không ngọt (mận chua, bưởi chua quãng 50gr/ngày), lượng đạm động vật vừa phải
Link bài viết tham khảo: https://www.facebook.com/bichha.tran.94/posts/4427912913899747