CHUẨN BỊ
• Baking soda
• Nước ấm
• Thìa cafe (loại 5ml), ly đựng nước
CÁCH LÀM
Cách 1: Dùng baking soda
• Tuần đầu: Cho 1/4 - 1/2 thìa cafe baking soda (2,5g - 5g) (liều lượng tùy mỗi cá nhân đánh giá sao cho phù hợp) pha với 100ml – 150ml nước ấm. Uống trước ăn 1 tiếng, 3 lần/ngày.
• Tuần 2: giảm liều lượng còn 1/4 thìa cà phê baking soda/lần, 1 lần/ngày.
• Tuần 3 trở đi: duy trì ¼ thìa cà phê/ lần, 1 lần/ngày, 3 - 4 ngày/tuần.
Cách 2: Dùng baking soda kết hợp giấm táo tự nhiên (áp dụng cho người triệu chứng nặng hơn):
• Tuần đầu: Cho 1/4 - 1/2 thìa cafe baking soda (2,5g - 5g) (liều lượng tùy mỗi cá nhân đánh giá sao cho phù hợp) pha với 100ml – 150ml nước ấm + 20-30ml giấm táo tự nhiên. Uống trước ăn 1 tiếng, 2-3 lần/ngày.
• Tuần 2: giảm liều lượng còn 1/4 thìa cà phê baking soda/lần + 20-30ml giấm táo tự nhiên, 1 lần/ngày.
• Tuần 3 trở đi: duy trì ¼ thìa cà phê/ lần, 1 lần/ngày, 3 - 4 ngày/tuần.
LƯU Ý
• Để đạt được hiệu quả lâu dài, nên làm sạch toàn bộ hệ thống tiêu hóa kết hợp tẩy nấm và tẩy sỏi gan mật
• Trẻ em từ 6 đến dưới 12 tuổi: dùng bằng ½ liều lượng áp dụng cho người lớn.
* Người có vấn đề về tim mạch, huyết áp cao, suy thận, suy gan, cần được tư vấn kỹ trước khi dùng.