Uống dầu dừa có thể bị đau bụng, rồi đi ngoài (tiêu chảy) nhiều lần là do hiệu ứng diệt vi khuẩn, virus, nấm … của dầu dừa. Người càng có nhiều độc tố thì phản ứng có thể càng dữ dội hơn. Hiện tượng này là bình thường và khi cơ thể thải hết nấm và độc tố ra ngoài hiện thượng này sẽ hết và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu. Bạn nên tập làm quen với dầu dừa bằng cách uống từ từ ít một rồi tăng dần định lượng lên. Khi cơ thể đã quen, lượng nấm và độc tố đã giảm đi thì việc uống dầu dừa hàng ngày sẽ không còn bị hiện tượng đau bụng nữa.