Thải độc là một quá trình giúp thanh lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nên không thể tránh khỏi bị mệt do tác động của một số độc tố chưa được đào thải hết. Tuy nhiên quá trình mệt mỏi sẽ nhanh chóng qua đi, sức khỏe của bạn sẽ được phục hồi và cải thiện đáng kể sau đó. Tốt nhất bạn nên áp dụng các liệu trình thải độc nhẹ như súc rửa đường tiêu hóa, súc rửa đại tràng bằng cafe enema... sau đó mới thực hiện các liệu trình tẩy nấm và tẩy sỏi gan mật. Bạn cũng nên dành thời gian để tập làm quen với việc uống dầu dừa trước khi thực hiện liệu trình tẩy nấm và tẩy sỏi gan mật. Thực hiện từ từ từng bước như vậy sẽ giúp cho việc thải độc nhẹ nhành và hiệu quả hơn.