Cách thử nấm Candida thông qua bài kiểm tra nước bọt:
- Thời gian tốt nhất cho bài kiểm tra này là ngay khi thức dậy buổi sáng, chưa đánh răng, súc miệng.
+ Gom nước bọt trong miệng càng nhiều càng tốt.
+ Nhổ vào một ly thủy tinh trong suốt với nước lọc.
+ Quan sát kỹ lưỡng.
- Nếu đám nước bọt của bạn nổi tương đối lâu, sau đó tan đi thì có thể thở phào vì nấm men của bạn đang được kiểm soát tốt.
- Trong khoảng 15 phút, xem có những tia phóng xuống đáy cốc hay không. Nếu có và chúng trông như mảng lông chim hoặc sợi dây loằng ngoằng thì có lẽ bạn đã gặp vấn đề nấm candida tăng trưởng quá mức.
- Nếu nước bọt của bạn rất đục và chìm xuống đáy trong vòng vài phút, hoặc một phần đám nước bọt từ từ chìm xuống, thì bạn vẫn có thể bị nấm men tăng trưởng. Các hạt này là các khuẩn nấm men tích tụ lại với nhau.