Enema tương đối an toàn với những người bị trĩ, tuy nhiên, để thoải mái nhất, bạn nên chọn loại dây mềm và nhỏ. Sau đó nên chắc chắn rằng bạn dùng đủ chất bôi trơn và đừng cố đưa ống truyền vào quá sâu.
Khi “xả”, tốt nhất không nên ngồi trên bồn cầu quá lâu. Nếu chưa có cảm giác muốn “xả”, đừng cố sức rặn, hãy cứ để cơ thể đẩy chất cặn bã một cách tự nhiên.
Nếu quá đau quá, tốt nhất hãy cứ dừng lại.
Bạn nên uống đầu dừa nguyên chất ép lạnh hàng ngày (30-45ml), áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh (nhiều rau xanh và chất xơ...) để giúp nhuận tràng và kết hợp làm enema dầu dừa ghee.