Cách xử lý khi gặp các phản ứng sau thải độc:
- Trước hết cần hiểu là các phản ứng sau thải độc như đã nêu ở trên là những phản ứng bình thường khi cơ thể thải độc. Thông thường người càng bị nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể thì phản ứng sẽ càng mạnh hơn.
- Trong quá trình thải độc, cơ thể sẽ đào thải độc tố đã tích tụ nhiều năm từ các cơ quan, bộ phận, đẩy xuống đường ruột để bài tiết ra ngoài: qua phân, nước tiểu, mồ hôi, qua lưỡi (thể hiện ở hiện tượng lưỡi trắng xóa). Tuy nhiên, một phần độc tố chưa đào thải hết có thể thấm ngược vào máu, gây hiện tượng như khi cơ thể bị nhiễm độc, làm cho hệ thống miễn dịch phản ứng dữ dội. Với những người mắc bệnh mãn tính lâu năm, hiệu ứng thải độc có thể rất dữ dội, rồi nhẹ dần và hết hẳn.
- Khi gặp những phản ứng này, hãy cố gắng chịu đựng, hạn chế tối đa việc uống thuốc để giảm phản ứng, vì uống thuốc là đưa thêm độc tố vào cơ thể. Nếu bị dị ứng nhiều (hiện tượng hay xảy ra nhất), nên thực hiện chế độ nhịn ăn ngắn - tức là chỉ ăn trong vòng 4 giờ và nhịn trong 20 giờ còn lại (xem mục 9.2, Chương 9 - Sách "Cẩm nang Hướng dẫn thải độc và chế độ ăn uống lành mạnh"). Trong thời gian nhịn ăn, chỉ uống nước trắng. Nếu quá đói, uống thêm 1 – 2 ly nước ép rau củ vắt thêm chanh. Ngoài ra có thể thực hiện việc làm sạch đại tràng bằng cà phê hoặc giấm táo để giúp đẩy nhanh độc tố ra ngoài. Bằng cách này, bạn sẽ giúp cơ thể thải độc nhanh hơn.