Độc tố: được coi là bất cứ thứ gì can thiệp vào quá trình sinh lý bình thường của con người và tác động tiêu cực đến chức năng cơ thể. Độc tố được phân thành các nhóm theo nguồn gốc như sau:
Độc tố từ môi trường bên ngoài:
- Không khí và nước bị ô nhiễm, khói thuốc lá, rượu, thuốc, hóa chất trong thực phẩm chế biến, thuốc trừ sâu, bình xịt và chất tẩy rửa, nguyên vật liệu nha khoa…;
- Sóng điện từ hay bức xạ điện từ phát ra từ lò vi sóng, điện thoại di động, máy tính, internet không dây, màn hình TV, điện giật, sét, rò rỉ phóng xạ,…
Độc tố sinh ra trong cơ thể:
- Dư lượng thực phẩm chưa tiêu hóa: do ăn uống quá nhiều hoặc tiêu hóa kém, bị ứ đọng lâu sẽ lên men và tạo ra môi trường axit cho các gốc tự do phát triển, gây ra phản ứng viêm và nhiều bệnh tật.
- Sản phẩm sinh ra trong hoạt động bình thường của cơ thể (như amoniac, axit uric, axit lactic hay homocysteine) không được đào thải tích cực và bị tích tụ ở liều lượng cao, nhiều khi vì các cơ quan thài độc gặp trục trặc, rất dễ sinh bệnh. Bệnh gout chẳng hạn, gây ra bởi axit uric lắng đọng lâu ngày trong khớp.
- Một nhóm độc tố lớn do các vi khuẩn có hại và nấm candida sinh ra trong cơ thể. Đây là những chất độc rất mạnh và có thể gây hại nghiêm trọng cho vật chủ, ảnh hưởng cục bộ hoặc gây hiệu ứng xấu cho toàn hệ thống.
Độc tố cảm xúc: như căng thẳng, sợ hãi hoặc chấn thương tình cảm có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và nội tiết tố, từ đó làm suy yếu khả năng thải độc của cơ thể.