Khi uống, pha 250ml nước ấm với 15ml giấm táo và 10ml mật ong, mỗi ngày 2 lần buổi sáng và tối trước khi ăn 30 phút. Mật ong sẽ tăng cường khả năng kháng viêm và làm dịu vị chua của giấm táo. Giấm táo khi vào cơ thể lại mang tính kiềm, không hề hại dạ dày mà còn giúp trung hòa acid dạ dày.