Quay Lại
Nên dùng dầu dừa vì nó có tác dụng nhuận tràng rất tốt.
Ngoài ra nên sử dụng vỏ hạt mã đề hoặc các phương pháp súc rửa đường tiêu hóa bằng muối biển hoặc coffee enema để cải thiện tình trạng táo bón.