Chương trình tour giảm cân: Ngày đầu tiên có yêu cầu phải ăn sáng và trưa như thế nào trước đó không?

Quay Lại


Không ăn các loại thức ăn có chứa tinh bột: cơm, bún, hủ tiếu, các loại hạt ngũ cốc, hay các loại khoai, củ. Tóm lại chỉ ăn các loại rau lá xanh, các loại thịt, cá .