Tản Mạn

Bài Viết - Trang 7

LẠI THẢI ĐỘC

 

Mười ngày ăn uống lung tung tại Bangladesh, tôi biết là vì nước nghèo, nên họ toàn sử dụng loại dầu rẻ tiền nhất là dầu đậu nành. Cái cảnh tiết kiệm dầu nên chiên đi chiên lại là chắc chắn luôn. Nhưng tôi hiểu: đi đâu thì phải được nếm đủ “của ngon vật lạ” ở nơi đó, nên chẳng suy nghĩ và lo lắng gì – khi về đã có bài thải độc. 

GIẢM BỚT CÁI HẠI KHI UỐNG RƯỢU BIA

Năm mới đến rồi, khi “mải vui” có buộc phải uống rượu bia, mọi người làm như sau nhé.

Tối qua, trước khi đi “nhậu nhẹt”, tôi thực hiện y như bài đã chia sẻ lúc buổi chiều. Hẹn nhau tụ tập lúc 6 giờ chiều, trước đó tôi thực hiện như sau:

MỘT SỐ DẤU HIỆU THÔNG THƯỜNG CHO THẤY CƠ THỂ BẠN ĐANG “XUỐNG CẤP” TỪNG NGÀY

Và khi đó, là lúc bạn cần nghĩ đến việc thải độc

https://www.providr.com/signs-your-body-is-deteriorating/…
Khi chúng ta già đi, cơ thể của chúng ta bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi. Không có cách nào để ngăn chặn quá trình tự nhiên này, chúng ta chỉ có thể chấp nhận nó. Khi quá trình này bắt đầu diễn ra, cơ thể cũng đưa ra một số dấu hiệu. 

LẠI THẢI ĐỘC

Mười ngày ăn uống lung tung tại Bangladesh, tôi biết là vì nước nghèo, nên họ toàn sử dụng loại dầu rẻ tiền nhất là dầu đậu nành. Cái cảnh tiết kiệm dầu nên chiên đi chiên lại là chắc chắn luôn. Nhưng tôi hiểu: đi đâu thì phải được nếm đủ “của ngon vật lạ” ở nơi đó, nên chẳng suy nghĩ và lo lắng gì – khi về đã có bài thải độc. 

CAFÉ VÀ ÁP HUYẾT THẤP

Trước năm 2009, áp huyết của tôi thường mấp mé mức 80/50, lúc nào “hào hứng” lắm thì mới nhích lên được 90/60. 
Sau khi áp dụng hàng loạt biện pháp thải độc, nó lên được mức dưới 100/60. Chỉ sau khi tẩy sỏi gan, áp huyết tôi ổn định ở mức dưới 110/65. 
Tôi vấn muốn nó nhích lên chút nữa. Vì với độ tuổi U60 sát nút như tôi, áp huyết 120/80 là tốt nhất. 

THI LÀM TRÀ SỮA

Lang thang khu cảng Vancouver, chợt mình rú lên, rồi sực nhớ ra đây không phải là nhà, bèn lấy tay bịt mồm lại, mắt liếc quanh xem có ai tưởng mình bị tâm thần không? 
May quá. Đúng là bọn chúng "phớt tỉnh như tây".