Để Khỏe Mạnh

Bài Viết - Trang 6

SỨC KHỎE TRONG TAY BẠN.

Chăm sóc sức khỏe đúng cách không cần phải là cuộc chiến, cũng chẳng cần phải tốn kém. Hippocrates, cha đẻ y học hiện đại, đã phát biểu rất thông thái: “Hãy để thức ăn là thuốc và thuốc là thức ăn của bạn”.

CÁC CỤ "BẨU".

Các cụ bẩu: "Miệng ăn núi lở". U70 thì nghĩ: "Miệng cả uống lẫn ăn, thì nhiều cái túi lở".
Ấy là cái bao dứa đầy lá trà xanh và lá vối tự hái được ở vườn nhà, phơi một nắng đã khô giòn tan. Tí nữa ăn tối xong, phải ngồi ngắt bỏ cành đi, thì mới cho vào thẩu để làm kombucha dần.